每日一穴——气舍穴

气舍穴属足阳明胃经。具有清咽利肺，理气散结之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、膈肌痉挛、颈前肌痉挛、咽肌麻痹等。

本穴首见于《针灸甲乙经》：气舍，在颈直人迎下，挟天突陷者中。气，指呼吸之气；舍，即舍宅。穴在气管旁、有如气之外舍，故名气舍。

【定位】

在胸锁乳突肌区，锁骨上小窝，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间的凹陷中，如下图

图来自梁繁荣王华主编的中医学教材针灸学第四版

【解剖】

有颈阔肌、胸锁乳突肌起始部，有颈前浅静脉，深部为颈总动脉；布有锁骨上神经前支及舌下神经袢支。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤→皮下组织和颈阔肌→胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间---→胸骨舌骨肌---→气管前筋膜。

【取穴方法】

正坐仰靠，在锁骨内侧端之上缘，当胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间取穴。

【主治病证】

1、咽喉肿痛；

2、喘息、咳嗽、呃逆；

3、颈项强痛。

【操作方法】

直刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感。

【注意事项】

本经气舍至乳根诸穴深部有大动脉及肺肝等重要脏器，不可深刺。

【常用配伍】

1、配中府、膻中、定喘，治咳喘。

2、配魄户、中脘、足三里，呃逆。

【日常保健】

用按揉气舍穴可缓解颈前肌痉挛，改善局部血液循环，调节颈交感神经功能，对缓解颈前区疼痛、咳嗽、气喘、呃逆有很好的缓解作用。具体方法：用中指指腹按揉气舍，力度适中，每次1～3分钟，次数不限。