  我们为什么焦虑，是因为我们每样事情都想做，而且急于出成果，但是每样事情都没有做好，也没有成果，所以焦虑。 比如说我，我今天 计划要看一本书，还想要画一幅画，还想学习一节课视频剪辑，晚上八点又要准时上阅读变现的课程。还要听写作俱乐部老师的写作点评课。 结果呢，早上看了一半的书，画也没有画，视频剪辑看了一课，变现课也听了，老师的写作点评课也看了。听的时候好象懂，过后就是感觉脑子一团浆糊，不清醒。 我这个是典型的啥都想抓住，结果啥都没抓到。那是因为，像猪八戒吃东西，吃得太急，吞下去都不知道是什么味道。所以想来想去，以后每做一件事都得用心记下来，用笔记记下来，然后去消化，去理解清楚，再去进行下一步的学习。 还有想了一下，为什么计划的事情都做不完呢，是因为中间，给别的事情给吸引了，刷手机啊朋友圈啊，刷抖音了，时间就这样不知不觉给刷去了。 所以要学习东西，首先要有一个计划，做事的时候认真做，把内心清空，清除一切杂念，然后要自律才能一样一样的去把它做好，才不会焦虑。 年龄越大，感觉时间越不够用，得抓紧时间努力奋斗，努力成为自己想要成为的样子，加油！  点击蓝字 · 关注我 |
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