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这是罗罗公众号原创的第29篇文章 这是我写作的第116天
最近一直在反思我的一个行为，就是我每周都列了一条计划清单，但是都没有按时完成。就是写作课的内容，原计划一周看7节的，而我一直抽空就看2-3节的内容。 有时候还经常在回看，所以课程一直处于停滞不前的状态。 我经常在想，我不愿意去做这件事的原因是什么呢？ 是我没有时间吗？其实不是，是因为我觉得它不重要，所以我没有完成。还有一个就是我在不断给自己做加法，于是觉察到这一点。 1、别有太多目标，别有太多的欲望。 早起我一般是阅读，运动，和写作，有时候早上去运动的话就没有办法按时完成公众号 了，比如今天我出门运动是一个小时，回来就开始写作业然后去上班了。 就算自己有能力做到的事情，也不会同一时间做到，也不会全部得到。所以只能做选择。 2、对我而言，时间管理的关键就管理自己每天起床的时间。只要我按时起床，我早上就能完成很多重要的事情，比如写作。于我而言改变一天的节奏就算从早上开始。 我尝试过很多方法，就算争取在11点之前睡觉，但是最后都是失败告终。我现在睡觉的时间基本是固定在11.30之前，如果是超过12点的话第二天起来就是脑袋昏昏沉沉，写作阅读也没有状态，甚至有时扛不住睡个回笼觉。 这里面有一个很重要的一点，我明明知道写作课程很重要的，但是我一直抵触没有去做这事情。我曾在自己的复盘日记里面不断去精简，但是最后还是没有办法。 所有的减法都没有用，所有的计划和总结都失败。开始怀疑自己是不是口是心非了，感觉自律和意志力是随时都会失效。 于是一天中午吃完饭，我开始逛明白老师的知识星球，有点像孤魂野鬼的乱飘。闲暇到无处安放的灵魂。 发现大家都有在参加第二期的共读营，而且还是互相找伙伴点评的方式很不错，而且共读的内容正好就是明白老师的写作课。 于是我斗胆在群里问：老师我没有搭档能参加共读打卡吗？ 明白老师回答很爽快：当然可以啦。于是我就这样混到了共读营里面。临时还通知我代替一个同学作为21班的助教。 说实话这项任务还是比较艰巨的，因为有的同学没有及时完成作业要去督促，但是我又怕督促了其他人多了会让人反感，还有就是忘记给队友点评。我挨个关注他们的星球了，经常看他们作业有没有按时完成。 虽然这个过程有点麻烦，但是我对写作课的内容有很强烈的学习欲望了 而且我的队友也很给力，及时给我点评，很感谢他。我现在每天都有在学习写作课程了。 回想起来还是觉得不可思议，我用了那么久时间，用了那么多的意志力，尝试用自律的方式想让自己自觉去学习写作知识。结果只是放下自律，选择「他律」。 包括早起也是一样的，我看到社群伙伴都早起，我也习惯了早起。过去20多年都没有坚持下来，现在却可以做到。 这给我一个启发，其实「自律」不是万能的，而且凡是通过「自律」才能坚持的，其坚持的难度很大，放弃的概率很高。 虽然驽马和我说习惯是水做的，但是前期要坚持一个习惯是很难的。因为我是一个普通的人，都有人性的弱点，喜欢偷懒，有时候不专注。 如果能通过选择环境、选择平台、选择群体，通过这种选择，实现「他律」，可能对于坚持做一件事，或者养成某种习惯，更有效。 如果你一直希望做一件事，但总是做不到，尝试放下自律，选择他律，或有奇效。 我相信越是专一，复利越大，回报越大。 最 后 作者简介：我是进击中的罗罗，每天凌晨五点早起运动阅读、写作 的终身学习践行者。 公众号持续更新中，记录的是我个人成长，复盘，读书感悟 愿景：做一个有温度的写手，以生命影响生命。 最喜欢的一句话：这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。 |
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