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华国栋 主任药师 教授 博士生导师 药学部 主任 北京中医药大学东直门医院 丹参山楂泡水就是用开水冲泡丹参片和山楂片。丹参为唇形科植物丹参的干燥根和根茎，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效。山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。丹参山楂泡水具有消食健胃、行气散瘀、清心除烦的功效。 功效作用 丹参山楂泡水具有消食健胃、行气散瘀、清心除烦的作用。 消食健胃 丹参山楂泡水中含有酒石酸、柠檬酸、山楂酸，并且山楂味酸，能够促进消化腺分泌消化液，具有促进食物消化、健脾强胃的作用。 行气散瘀 丹参和山楂均归肝经，具有行气活血、通畅血脉的作用，能增强肝脏调节血液的功能，一定程度上能使血液的流动速度加快。 清心除烦 丹参入心经，能够宁心安神，丹参山楂泡水具有清心除烦的作用。 营养价值 丹参山楂泡水含有酒石酸、柠檬酸、山楂酸、黄酮类、内酯、糖类、甙类、鞣质、皂甙、果糖、维生素C、纤维素、丹参酮、丹参素、原儿茶醛、黄酮类、三萜类等营养成分。 适宜人群 大部分人群都能饮用丹参山楂水，尤其适用于食欲不振者；气滞血瘀、月经不调者；心烦失眠者。 一般人群 丹参山楂常用来搭配一起泡水，大多数人都可以饮用。 食欲不振者 丹参山楂泡水有一定的消食健胃的作用，食欲不振的人群可以适量饮用。 气滞血瘀、月经不调者 丹参山楂泡水有一定的行气散瘀的作用，适用于气滞血瘀、月经不调的人群。 心烦失眠者 丹参山楂泡水有一定的清心除烦的作用，心烦失眠的人群可以适量饮用，缓解入睡困难等症状。 禁忌人群 胃酸过多者禁用。 原因 丹参山楂泡水中含有酒石酸、柠檬酸、山楂酸，胃酸过多者饮用可能会加重病情。 特殊人群 孕妇、婴幼儿谨慎饮用。 孕妇 丹参山楂泡水具有行气散瘀的作用，孕妇饮用后容易引起子宫运动，增加流产的风险，所以孕妇应谨慎饮用。 婴幼儿 丹参山楂泡水味酸，能够开胃消食，但婴幼儿胃肠功能较弱，不建议饮用过多，以免引起胃肠不适。 用量 建议每次泡水时，使用的丹参量小于10g，使用的山楂量小于12g。 不宜同用 丹参山楂泡水不宜与藜芦同用。 丹参反藜芦 此配伍禁忌出自张子和的《儒门事亲》。其原文为：“本草明言十八反，半蒌贝蔹及攻乌，藻戟遂芫俱战草，诸参辛芍叛藜芦。” 食用方法 取适量丹参、山楂，用开水冲泡即可。 温馨提示 丹参山楂泡水喝有一定的消食健胃、行气散瘀、清心除烦作用，但凡事皆有度。在大家尽情享受大自然丰厚馈赠的同时，也存在过度饮食造成的负面影响。丹参山楂泡水味酸，过量饮用可能会导致胃肠不适。 胃胀气可以吃山楂吗 胃胀气患者可以适当吃山楂。 大多数情况下，胃胀气的患者可以通过食疗的方法，例如适当吃一些山楂，缓解症状。山楂的味道比较酸，具有消食化积的功效，尤其对于油腻肉食积滞者具有较好的效果，适当食用可以促进胃排空，改善胃胀气的情况。但由于山楂本身就可以刺激胃酸分泌，所以胃肠道存在高酸状态的患者，例如溃疡病、胃食管反流病等，可能不适合食用；由于山楂含有一定的糖分，所以糖尿病患者也不太适合吃。而且，如果过多吃山楂，则患者的胃内可能形成一个大的结石，进而出现一些临床症状。 因此，胃胀气患者可以通过吃山楂缓解症状，但应注意适量。 肾阴虚用什么泡水喝好 一般来说，如果是肾阴虚，枸杞是泡水喝的首选药物。其次，还可以用白术、甘草加入水煮沸，然后加入绿茶服用；另外，用百合、麦冬、桑葚、鹿茸片等泡水饮用，也是不错的选择。 肾阴虚是指肾阴亏损，失与滋养，虚热内扰，以腰酸、遗精、经少、头晕耳鸣等为主要表现的虚热证候。对于肾阴虚应首选药物治疗，比如左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等。 对于肾阴虚，除了药物治疗以外，在日常生活中还可以选择代茶饮的方法，比如枸杞代茶泡水喝。因为枸杞具有补肾养精、补血安神的作用，既能补肝阴，也能养肾阴，而且枸杞口感较好，味道也好，比较适合饮用。如果在阴虚火旺的情况下，还可以少量的加一些菊花，这样效果会更好。  男人喝黄精加枸杞子泡水的功效 男性喝黄精加枸杞子泡水，有一定的补肾、健脾、养肝功效。黄精和枸杞是两味中药，黄精具有补肾、健脾的功效，枸杞具有补益肝肾的作用，二者均比较平和。对于存在肾虚、脾虚、肝虚等情况的男性，喝黄精加枸杞子泡水具有一定的辅助治疗作用。而对于存在明显的湿热、血瘀、阴虚者，单纯用黄精加枸杞泡水，不仅疗效不佳，还可能会出现上火等情况。因此要在医生的指导下，根据个人体质来应用，不可自己乱用。  荷叶山楂泡水功效 荷叶为睡莲科植物莲的干燥叶。山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。两者可以入药，也可以用于泡水，具有消食通便、生津止渴的作用。  山楂泡水喝的功效 山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。主产于山东、河南、河北、辽宁。传统医学认为，山楂药性酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的作用，用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症。  山楂泡水喝的功效与作用 山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。主产于山东、河南、河北、辽宁。传统医学认为，山楂药性酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症。  山楂枸杞泡水什么功效 山楂和枸杞都是具有药食两用价值的产品，一起泡水喝也有不错的养生保健作用，具有滋阴、消食、明目的功效。 荷叶山楂泡水喝的功效 荷叶为睡莲科植物莲的干燥叶。山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。两者可以入药，也可以用于泡水。荷叶山楂泡水喝具有消食通便、生津止渴的作用。  |
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