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来自: lifei89 > 《健康》
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“踮脚尖仰头”厉害了,我只练了12天,颈椎舒畅了,打通全身堵塞
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“踮脚尖仰头”厉害了,我只练了20天,颈椎舒畅了,打通全身堵塞
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每天“踮脚扩胸”200次,我就练了15天,打通全身堵塞
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“踮脚跳”厉害了,只练了15天,打通全身堵塞
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“踮脚深蹲”100次,我就练了11天,打通全身堵
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