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2022年第13周复盘 | 2本好书+1部高分电影

 阿婧成长笔记 2022-04-27

今天是放假第一天,早起完成本周复盘。

 

01

本周的主要事件

  • 阅读1本,听书2本

  • 更文3篇

  • 运动4次

  • 观影1部

  • 涨粉12


02

个人成长

《活好:再次爱上这个世界》

这本书是一位105岁的老人临终前对年轻人说的话。

读完后我想起另外一本书《相约星期二》,同样是一个年轻人和一位即将离去的老人之间的对话记录。

两位老人都告诉我们:

1.爱,是人生追求的终极目标。人生最重要的事,就是爱,爱自己,爱他人,爱这个世界。

2.人需要花一辈子才能了解自己,不要急,慢慢来。

3.人生困难重重,但经历过后,你会收获更大的喜悦和更加强大的自己。

书评链接:《活好:再次爱上这个世界》105岁的宝藏爷爷教你活出全新的自我

听书《好的教育》

什么是好的教育:好的教育是关于人自身的教育。本身变得更加完美、更强大、情感更丰富、理智更健全。

知识不是素质、技能也不是素质,一个人最重要的素质,不是他的知识宽度,而是他的判断力和精神高度。

如果没有精神高度,那么技能是没什么可展示的,比如弹钢琴和写作。

提高思维能力、对世界的认知力、情感的丰富性,不但可以通过考试,还可以通过人生。

听书《自驱型成长》

我们是没有办法强迫孩子去学习,所以最好的教育就是提高孩子的自驱力。   

我们的元认知能力的发展来自前额皮质,杏仁核相当于情绪脑,当压力过大的时候前额皮质就会掉线,由杏仁核掌管。

所以压力大的时候我们通常没法平静下来,而是表现得生气、沮丧等。

鼓励孩子自己处理问题,他们就会获得掌控感,从而让孩子大脑的前额皮质得到发展。

这3句话可以鼓励孩子自主寻找答案: 

1、你特别懂你自己,你可是自己的专家。 

2、你脖子上长着你自己的脑袋。 

3、你要让生活中的一切都有条不紊。

《天堂电影院》

 

这是一个关于等待、爱情和理想的故事。

阿尔弗雷刻意说,每天待在这里 会把这里当成全世界,会相信事情会一成不变。离开以后,过个几年再回来时,一切都会变。

阿尔弗雷拆散了多多和艾莲娜,他鼓励多多去大城市罗马闯荡。三十年后,多多功成名就,成了大导演,然而艾莲娜仍是他内心的遗憾。

如果没有阿尔弗雷的安排,在这个偏僻的小城,多多和艾莲娜结婚,过着平淡而琐碎的生活,就一定更幸福吗?

导演把这个问题抛给了观众,我的观点是,一切都是最好的安排。


03

小确幸

  • 无线耳机+听书体验太好了,可以和吃饭、洗碗等很多事情无缝隙对接

  • 接种HPV疫苗第一针

  • 和羽凌愉快地聊天

  • 和女儿一起吃海底捞

  • 一切顺利,感恩

每天有好书、好电影陪伴,就是最大的幸福!

每一天都要加油呀!

以上。

这篇文章如果让你有收获,请帮忙点个「在看」感谢你的慷慨~

作者简介
我是阿婧,宝妈、外企上班族、书评人,个人成长专家。
个人愿景:精进自己,影响他人。
持续分享成长干货和生活感悟,
约你一起认识自己,发现世界。

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