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来自: 建怀v394hwyhnb > 《东姐太极拳》
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传统武术防守还击练习法,中国功夫费一朝一夕可以练成!
中国跤功法训练,这才是传统武术该有的训练方式!
【精武堂】之摇身斗步
【精武堂】之摇身斗步。此次精武堂主讲传武实战里的身法。中国传统武学是门系统工程,分练法、盘法、用法、打法、演法五个阶段,学员习...
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中国传统武术中的棍法拨棍:棍梢斜向前上方...中国传统武术中的棍法拨棍:棍梢斜向前上方左右摆动为拨,拨棍时用力轻快平稳,幅度不要过...
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指力练习法指力练习法 自卫格斗中十根有力的手指起到的作用是很关键的,扣脉捏筋可以起到出其不意的攻击和震慑效果。外练:双手十指撑地,注意不是手指伸直用指肚,而双手成虎爪状用指尖着地,可以...
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甘凤池易筋经的导引法15式!不要让后人要向外国人学习传统武术!
不要让后人要向外国人学习传统武术!在中国人中学习传统武术的人正在减少,而外国人不断增加;中国人学习传统武术更注重形神兼备,而外国人更重视深刻的文化内涵;中国的学校武术绝大多数是名存实亡,...
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