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如何快速解酒？ 相信爱喝酒的酒友们多少都有这个疑惑，不知道什么样的解酒方式才快速有效。 毕竟啊，现在市面上的护肝片、解酒片，那都只算是保健品，至今没有批过一个准字号，真正的解酒效果是非常鸡肋。 其实我们每个人的解酒能力都是天生的，和自身的基因有关。 酒一旦喝下去被吸收了，那吃什么都没用，那是不是就没有解酒的办法了呢？ 那当然不是，咱们只是说解酒没有特效药罢了。既然人体吸收酒精后就没有办法加速分解，那解酒方法就只有一个：阻止或者减少酒精的吸收。 
那怎么样才能阻止或减少酒精的吸收呢？ 下面三点要牢记！ 首先，一定不要空腹喝酒 喝酒前要吃点东西垫垫肚子，因为空腹的时候吃什么就会吸收什么，所以这时候就开始猛喝酒，吸收的酒精会更多，很容易醉。要是图方便的酒友，可以喝酒前喝点粘稠酸奶保护一下胃壁，防止酒精损伤胃黏膜，但是稀的没用哈。 其次，要事先“预热”一下。 刚喝酒时也不要一上来就开始杯杯见底，要慢慢喝，每喝一口之前先吃几口饭菜，给自己的身体事先预热一下，让其提前做好准备，减少伤害。真正要做到“酒足饭饱”，也是有技巧的。 最后，加速酒精排除体外。 既然酒已经喝下去了，那么就要加速酒精排除体外，总的来说就是要多喝水多吃西瓜利尿，如果能早一点儿排出体外，酒精就能少吸收一点。虽然说酒量是天生的，但也会和喝酒时的身体状态有关，状态差的时候呢，酒量就差，状态好的时候呢，酒量也会好一些，所以保持良好的身体状态也很重要。 
要是有时实在喝多了，在床上躺着时，切记不要仰躺，务必要侧躺！ 因为喝醉后会很容易发生呕吐现象，如果仰躺，那些呕吐物是不容易被排出来的，还可能会反流入气管，轻者可能会造成吸入性肺炎，严重的很有可能会导致气管堵塞而导致窒息死亡。 反之，侧卧既可以让身体完全舒展开，又能降低食物反流的可能，减少在醉酒时不省人事带来的危害。 
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