马齿苋始载于《蜀本草》,它有一个非常好听的别名叫“长寿菜”。 它长的很有个性,全草皱缩卷曲成团,颜色绿褐还有点发黑。茎细有纵沟,叶长卵形,用手一踫,就爱掉落。它开着黄褐色的小花,花蕊中有多数细小的种子。 在路边、田野中,我们会常常看到它的身影。采集后,用开水煮后,绿色马上变成黄色,茎变成红褐色捞出后,马齿苋和煮它的水,都会变得粘粘的。这主要是因为长寿菜的成分中,含有鞣质、皂甙较多,除此之外,它还含有烟酸、尿素、硝酸钾、氯化钾、去甲肾上腺素、硫酸钾及其他钾盐。 这些成分,使马齿苋具有了:1、抗菌,2、利尿,3、收缩血管和收缩子宫的作用。 在临床上,主要用于治痢、湿疹等。 (1)治疗细菌性痢疾。单味 30—60g 水煎服,或用舒剂,每日3次。每次4.3—6g.或用鲜品半斤捣烂绞汁服,均有不错的治疗效果,且能止痈和增进食欲。 (2)治疗痈、疖和湿疹、水田皮炎。除内服马齿苋外(方法同上),可用其煎液局部湿敷,有消炎、止痒、消肿作用。 (3)治毒虫咬伤、蜂刺伤而致局部肿痛,可用鲜马齿苋捣烂成泥外敷。 (4)治产后流血、电吸后子宫出血、不全流产、功能性子宫出血效果软好(取其可收缩子宫而止血)。 《药用量》:内服干品30—60g,鲜品60—120g。 《处方举例》马齿苋煎液:鲜马齿苋半斤,水煎,局部湿敷。 《注》本品不易干燥,加工时多经滤煮后晒干。现临床上,也单方或组方治疗肛肠疾病。取其清热解毒,治疗痈肿的功效。 听老人们讲,尤其是从外省来东北的,7.80岁以上的老人,他们年青的时候,由于粮食少,他们常采食马齿苋吃。现今更多的人,注重“原生态”饮食,马齿苋也逐渐进入了一批年轻人的食谱之中。其做法有 1、凉拌: (1)材料有:盐、味精、醋、白糖、酱油、大蒜、辣椒油适量。 (2)做法:锅内水烧开,将马齿苋放入锅内焯煮3-5分钟后,捞出用凉水冲凉,控尽水分,用刀切成寸段,放入小盆中。大蒜拍开去皮切碎,加入马齿苋菜中,再依次加入盐、味精(也可不放),醋、白糖、酱油、辣椒油调味即成。 炒着吃:可以来炒,材料有,红辣椒丝、盐、鸡精、大蒜末;也可加肉炒。 做汤:材料:黑木耳,瘦猪肉,盐、鸡精。 马齿苋因具有:抗肿瘤、抗病原微生物、抗炎、降血糖、降血脂等作用。常被做成丰富的美食,被男女老少所食用。 朋友,你吃过吗? |
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