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如何提高认知能力

 管理进阶一天天 2022-04-28
导读:
1、什么是认知能力
2、认知能力的重要性
3、如何提高认知能力
1、什么是认知能力
百度百科这样给认知能力下的定义,认知能力是指人脑储存、处理和提取信息的能力,如我们的智力、观察力、记忆力、想象力等。人们认识客观世界,学习各种各样的知识,主要依赖于人的认知能力。有时认知能力也代指我们的思维能力、认识能力。有的人智力高超,就是IQ高,适合做科研,有的人观察力强,很多人熟视无睹的信息,观察力强的人就能获取;记忆力好的人,考试成绩一般较高;想象力丰富的人,可以做创新性研究或表演,也适合搞研究。
关于认知能力,现在也发展出很多认知能力测试的工具,认知能力测试运用于测试学习和实际工作能力。与工作有关的能力可分为文字表达能力、抽象思维能力、反应速度、空间识别能力和质疑能力等。认知能力测试可以帮助我们测试一些人是否适合某些特殊工作。
2认知能力的重要性
人与人的差距不是努力的高低,疫情期间,通过人的流调信息看出一个人有时为了谋生可能一天工作十几个小时,从早忙到晚,从白走到黑,干活很努力,但是结果不如意。这也是人的工作价值体现,也是认知能力的外在体现。有句话叫“贫穷限制了我的想象”也是典型的认知能力的表现,如果在一个人的认知能力范围内,不知道有某种东西的存在,那么他肯定不会想到这个东西的用处。人们所说的“见识”也是认知能力的表现,人的认知能力是一直在改变的,随着生活阅历和自身不断学习,人的认知能力是逐步提高的,只是提高的速度不同。
认知能力的高下也代表我们见识的高低。假如我有了钱,喝豆浆吃油条,想沾白糖沾白糖,想沾红糖沾红糖,豆浆买两碗,喝一碗倒一碗。,这则笑话也体现了认知能力的局限和认知能力的重要性。
你永远赚不到超出认知范围之外的钱,除非你靠运气(比如我们中彩票大奖,遇到市中心房屋拆迁);但是靠运气赚到的钱,最后往往又会靠实力亏掉。中国有句老话:“德不配位,必有灾殃”,一旦你的认知和财富不匹配,社会就会动用平衡机制,直到互相匹配为止。人的认知能力,才是你最大的资本。我们的认知能力就是我们的能力圈,能力圈越大,我们选择权越大,我们的生活层次也会越高,那我们应该如何提高自己的认知能力呢?
3、如何提高认知能力
人的认知能力是不断提高的,随着生活阅历的增加,我们的知识会越来越多,但是这个随着生活阅历的不断累积提升的认知能力,是无法改变我们人与人之间相对认知能力的差别的,你过一年,别人也过一年,靠这个是拉不开差距的。
要想快速提高我们的认知能力,我认为应该做好以下几件事:
A、多读好书
书是人类进步的阶梯。读书是最普遍的向前人学习的方式,学习别人的成功经验,避免失败的教训,是站在前人的肩膀上来构建自己的认知体系。真正的好书是能提高我们认知的书。现在是知识爆炸的时代,书也是琳琅满目,我们要挑对我们快速提高认知有帮助的书。个人近期读的书,给大家推荐几本:古典的《跃迁》、吴军的《见识》、《态度》、《格局》,《李开复传-世界因你而不同》、瑞达利欧的《原则》、樊登的《可复制的领导力》,丽波的《五百年来王阳明》、稻盛和夫的《活法》、《干法》,《褚时健传》,《人生护城河》。
B、学习到的知识不断实践。
读了很多书,我们会感觉自己收获很大,但是真正变成自己的认知,有时需要不断实践,不断实践可以帮助我们加深对知识的认知,纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。如果有机会,我们还要走出家门,去外边看看,很多时候通过旅游也能提高我们的认知,很多商业机会也是在看到外边的精彩世界后获得的,比如很多先进的技术和生产方式,都是从先进地区传入封闭地区的,这就是实际交流的良好结果。尤其是改革开放初期,很多流行的、时髦的都是从沿海地区引入内陆地区的。去不同的地方也能体验到当地人的生活方式,有节奏快的大城市,也有每天喝喝茶的小镇文化。这样不断丰富我们的能力圈。
C、 增加与认知能力高的人互动,向认知能力高的人学习。
人和人是有差别的,而且这种差别随着时间推移会越来越大。除了外在能看到的差别,最重要的差别就是认知。与不同的人交流,会产生不同的结果,向认知能力高的人学习,可以快速提高我们的认知能力,开阔我们的眼界。与认知能力高的人多接触,即使不能当面受惠也会在耳濡目染中学到很多东西,这也是生活和学习环境重要性的原因。现在大部分人的想法都是考好大学,进985/211,毕业进入好企业或进入公务员等,这是直接看到的结果,其实看不到的是,你在好大学、好单位和一群优秀的人在一起,本身就能提高自己的认知能力。吴军在《见识》中也提到,去好大学,并不仅仅是从大学的老师那里学到知识,更多是在一群优秀的同学身上获得更多的见识,好大学的平台的价值(环境)是最珍贵的,你不看北大的保安都考入好大学。
不断地寻找你身边认知能力高的人,寻找你能触及到的高人,与之交谈甚至只是倾听,都能受益匪浅。因为这会给你带来全新的理念,提升你内心中对于“好”的标准。
D、做个爱提问的人。
好的问题胜过好的答案。我们的认知是随着不断地提问逐步深化的,我们周边的朋友、同事中,认知水平高的那个人,不是知道很多知识、记住很多答案,而是能不断提出好问题的人。当我们能从一个新的角度提出一个新的问题,对于认知的提升将是巨大的推进。遇到问题时,我们不要着急去找答案,而是去发现真正的问题所在,不要被表面问题所迷惑,这样才能快速真正解决问题。企业家和创新者就是经常通过问“如果。。。会怎么样?”、“问什么不。。。?”这样的问题是发现创新点和改变问题解决办法的。提问有时候是一个发散的过程,我们会天马行空地从各个角度提出问题。这就是头脑风暴,但是即使是头脑风暴我们也是围绕主题的风暴,否则就成了神仙会,没有任何结果,在提问时,我们要注意收敛问题,在限定的时间、限定条件下提出问题解决问题。比如我们找工作、找对象,可能关注点很多,但是我们要找出我们最关注的3个以内的问题,那我们就好选择了。
E、建立自己的认知体系。
认知能力是思维模型的体现,是对事物和问题抽象化的思考。我们处理不同的问题,我们用不同的认知能力,但是到思维层面,就要掌握多种思维模式。比如在投资领域,我们可以建立自己的投资体系,现在中国股市是“一赢二平七亏损”,牛市时人人是股神,熊市时才能看出谁在裸泳?只有具有自己独立投资体系的人才能穿越股市牛熊周期。巴菲特多次强调能力圈的概念,他只会投资他真正懂的生意,这就排除了90%的企业。所以我们说投资而不说炒股,炒股本身带着投机的成分。
在时间管理方面,我们要学习“时间的四象限管理”思维方式,关于竞争力方面,我们要学习有关竞争分析的“波特五力模型”。每个领域都有自己的思维模型,我们要想不断提高自己认知能力,扩大自己能力圈,就得不断学习,终身成长。
最后,提高认知可以给我们带来很多好处,除了在工作中会被更多的人所认可,还能不断地提出让人耳目一新的观点,能不断地去开创性地解决困难和问题,能让你的人生幸福感更强。人生中很多烦恼其实都是自寻的,如果能跳出来,站在更高的层次看问题,那么这些烦恼就不足以困扰你。每一个烦恼的背后,对应的都是自己在某方面的认知缺陷。
面对这些认知缺陷,我们将他们视为成长的阶梯,去提升认知。如此往复,我们的认知能力会越来越强,能力圈也越来越大,自然可选择的路就会越来越多。
 
 

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