康博士: 我是一名脑血管病患者,平时我总喜欢练习胸式或腹式深呼吸运动。可是医生却说:心脑血管病患者不宜做深呼吸锻炼。请问这是为什么? 北京市丰台区 王XX 王读者: 研究发现,强烈的深呼吸可使血管狭窄50%~66%,使大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量减少75%~80%。因此,虽然深呼吸增加了氧气的摄入,血液含氧量也明显增加,但组织器官的供氧量却显著减少。组织缺氧会刺激中枢神经,进一步使呼吸加深加快,形成恶性循环。大脑缺氧会引起头晕、眼花,反应能力下降;肾血流量减少影响排泄功能,使得代谢产物淤积,危害健康;心肌缺血、缺氧容易导致冠心病患者的心绞痛发作。特别是有心绞痛病史的冠心病患者,若强烈地深呼吸2~5分钟,常会诱发剧烈的心绞痛发作,甚至发生心肌梗死。因此,已发生动脉硬化,尤其是高血压、心血管和脑血管疾病的患者,不宜进行深呼吸锻炼,以免诱发心脑血管意外。 康博士 |
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