老人慎做深呼吸

老人慎做深呼吸 稿件来源：石家庄新闻网

坚持有意识的胸式和腹式深呼吸运动，可以增加氧气吸入，改善肠胃功能，但研究发现，剧烈的深呼吸可以增加胸腔和腹腔的压力，并且使血管管径缩小。有心绞痛病史的冠心病患者，如果剧烈深呼吸2～5分钟，特别是再加上一些憋气动作，容易诱发心绞痛，甚至导致心肌梗死。对这些诱因引起的心绞痛，光用药物治疗往往无效，当务之急是调整呼吸频率和深度，逐步过渡到正常呼吸。   深呼吸锻炼要因人而异，部分老年人，特别是已发生动脉硬化，尤其是高血压、心脑血管疾病的患者，尤其不适宜。 嘉宝/文