睡觉时出现四种异常表现，或是身体在发出求救信号，有一个也检查

人的一生基本有三分之一的时间都是在睡觉中度过的，所以睡觉在我们的生活中一个必不可少的想象，基本上我们的身体都是会在睡觉中得到休养，睡觉质量好那么身体修复的也就越好，但是随着生活中的许多不良的好习惯常常会让人在睡觉的过程中出现一些不适，导致提前醒来，有的时候我们都会选择忽视从而错失了发现病症的最佳时机，时机上夜晚睡觉的时候身体反复出现一些不舒服的时候我们就要提高警惕了很有可能就是身体在给我们发出求救信号，那么在夜晚当中又会容易出现哪些不舒服呢？

睡觉时若有这几种不舒服的表现，或是身体出现了病症

做噩梦，基本上每个人都经历过做噩梦的事情，很多人会以为经常做噩梦是精神压力过大引起的，虽然会有这一个因素，但是实际上还有可能是身体出现了病症发出的求救信号，如冠心病，心脏能够患有冠心病主要是因为心脏处的动脉血管发生了动脉硬化，让血管的通道变细，夜晚睡觉的时间体内的血液流动变慢就不能正常的进行血液循环导致出现心脏缺血的状态，心脏的血管堵塞就会容易让人做噩梦产生错觉，特别是老年人在夜间经常会做噩梦的时候不妨早点去医院检查一下，查看具体的情况。

盗汗，盗汗经常指的是夜晚入睡后一直不停的流汗并且只有醒来之后才会停止，如果除去天气或者是外界的因素外，夜间经常的会出汗就要提高警惕了很有可能就是身体器官肾虚的表现，肾是先天之本，当出现肾虚的时候肾脏的功能就会下降不能维持基本的平衡，让体内的水分不断的通过汗液方式排出体外，如果时间长了之后可能还会伴随着头晕、手脚心发热的情况，严重的时候还会让身形消瘦，身体呈现不健康的状态。

呼吸困难，呼吸困难是在夜间出现异常表现的时候最容易观察到的现象，因为人体的呼吸都会有一个平均的频率，特别是在夜间能够保持住稳定，如果你在晚上睡觉的时候吸入空气后出现短暂性的没有呼吸，或者是睡觉的时候呼吸比较费劲的时候就要多注意很有可能就是体内的支气管发生了病症，另外还有可能是心脏提前出现衰竭，所以经常性晚上会因为呼吸不顺畅醒来就要尽早的去医院查看，尽早的了解身体的状况。

出现头疼，当睡觉的过程中出现头疼的想象不要以为会是压力更大引起的还有可能就是体内的血压过低引起的头痛，特别是在夜间的时候特别容易的表现出来，另外如果长时间不去进行调理，那么大脑中还会容易出现出血的状态，从而威胁到生命，想要保证自身的健康问题，在平时的生活中就要多仔细一些，及时的了解自身的状态。

以上的几种都是在夜间睡觉时候可能会出现的不舒服表现，这些表现即使只是出现了一个也要尽早的去医院进行检查，特别是老年人需要格外的注意，这几个症状更容易的会在老年人的身上表现出来，因此老年人也要养成定期的去参加体检，养成这个好习惯，能够及时的了解到自身的健康程度。

来源：搜狐健康