宣宾老师说鱼际和气术：
鱼际是通五脏的重要部位，其养生保健意义重大！但每个人的身体状况不一样，心态不一样，执行力不一样，那效果肯定不一样。
可以只做单手，也可以双手，自由选择。总之只要有手指搭在鱼际穴上即可，然后闭眼，静静感受指下脉动，如果没有脉动也没关系，想着指下即可
宣宾老师说鱼际和气术：
鱼际是通五脏的重要部位，其养生保健意义重大！但每个人的身体状况不一样，心态不一样，执行力不一样，那效果肯定不一样。
可以只做单手，也可以双手，自由选择。总之只要有手指搭在鱼际穴上即可，然后闭眼，静静感受指下脉动，如果没有脉动也没关系，想着指下即可
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