耳穴详解说明（真人耳穴图片）

耳者，宗脉之所聚也，耳朵上分布着密密麻麻的耳穴，全身器官组织在这里都有特有的反射区。人体躯体有病变时，往往会在耳廓某一个部位出现痛敏感、皮肤电特性改变、变形、变色等反应，医生可以刺激这些部位防治疾病，也可以根据这些部位的反应，辅助诊断某些疾病。每日给耳朵做做按摩，相当于给全身做按摩。耳全息穴疗法有很多特点和优点：        一、跟其他全息穴一样，穴位的名称基本上都是以人身的生理名称命名，如肝穴、胃穴、心穴、肺穴等等。这些生理部位名称大家都比较熟悉，加上耳穴的分布、应用都很有规律，容易学、容易记，也容易用，如肝病找肝穴、胃病找胃穴，一学就会用。     二、和其他全息穴一样，对应性强。耳穴都是相关器官、组织的信息点，与相关器官、组织的对应性强，调节力度大，健身祛病效果好。     三、全息信息在耳廓反映的显性率高，耳穴数量众多。标准化方案中的耳穴有89个，是各类全息穴中，数量最多的。由于信息点多，应用面也广，可以治疗或辅助治疗多种疾病。     四、耳穴都在耳廓皮肤表层（其他系列穴位，如经络穴位，有的在肌肉层，有的在骨膜层，很少在皮肤层），不但敏感，而且刺激容易，可以根据需要采用多种刺激手段。 对于体穴位而言，耳穴更易操作，不影响其它。且耳壳薄，故刺激更强，效果更显著。     耳轮区穴位     耳舟区穴位              对耳轮穴位                         三角窝穴位           耳甲腔穴位                                       耳屏穴位              对耳屏穴位                 耳垂穴位                     耳背穴位

  “按按耳朵就不饿”可不是天方夜谭，人体的耳朵表面分布着许多与食欲、新陈代谢有关的穴位，好好利用这些穴位帮助抑制食欲，拒绝“身体醣化”，其实甜品也没那么诱惑了！

　　图片这女孩记忆力好。过多摄入糖分会使“身体醣化”——器官代谢变慢，老化加速，各种炎症频发。当饥饿感来袭想吃甜品的时候，难道只能忍着吗？

　　内分泌点

　　可以促进新陈代谢。内分泌点穴位控制下丘脑中的食欲控制中心，减少饥饿激素的产生，增加产生饱足感的激素并加快代谢速度。

　　位置：耳屛下间，就是掏耳朵后即将抠出的位置

　　功效：增加饱足感，促进新陈代谢。

　　方法：间歇式按压，早晚左右耳各30 下。

　　饥点

　　这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。

　　位置：耳屛外鼻点下二分处

　　功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息的传递。

　　方法：间歇式按压，早晚左右耳各30 下。(饭前或有饥饿感时按摩效果更好) 注意 ：为了更精确定位，可用火柴棒代替手指按压穴位。 耳部皮肤较薄，按压力度适中，不可过于用力。

　　便秘点

　　对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。

　　位置：耳朵内上窝，其名三角窝属于下焦，内侧下方

　　功效：促进肠胃运动，消除便秘。

　　方法：间歇式按压，早晚左右耳各30 下。(根据便秘情况，可以适当增加按摩次数)

    编者按：耳穴协同作用强，可与其它疗法联合，形成强大合力。耳穴疗法有“多病同治”的功效。刺激耳穴激发、调动的抗病力潜能，既有特异性又有非特异性。同时对增强机体自稳功能也有良好的作用。耳穴疗法无绝对禁忌症，但需注意以下几点：严重心脏病不宜使用，更不宜采用强刺激；严重的器质性病变，如高度贫血、血友病，不宜针刺；孕妇40天至5个月内不宜针刺，5个月后需治疗者，可轻刺激，但不宜取内生殖器、内分泌、皮质下等穴。有习惯性流产者禁用耳穴治疗。