转帖：门球技术中的“四大法宝”

娴雅e9zx6vuven 2022-04-29 发布于甘肃

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一叶知秋0017 2021-12-29

来源：肇源门球吧

　　“四大法宝”都是什么：第一、是撞击。因为这是门球技术的基础，打不上球就什么都谈不上了。第二、是过门。过不了门就得不了分，当然也就赢不了球儿。第三、是擦边。在门球技术当中，这一手儿最厉害，威力最大。第四、是闪击。关键时刻一杆漂亮的闪带球，就能改变场上局面，直接影响到比赛结果。

纵观门球赛场上应用最多、威力最大，对最终决定胜负能起到一锤定音作用的往往是这四项技术。即：善擦边，吃遍天；敢攻边，一招儿鲜；闪带准，心中稳；制位好，优势保。

　　第一、善擦边，吃遍天。

擦边球构成简单，隐蔽性好，突发性强，威力巨大，难以防范。可以说是门球技术中最关键、最厉害、最重要的杀手锏。一支门球队中只要有2——3名善于擦边、敢于擦边、精于擦边的队员，比赛中他们的获胜概率就将大大提升。本来处于劣势，一杆漂亮的擦边球“唰——！”的一声似离弦之箭直插敌阵，或重创对方、或彻底清场，使对方在朦朦胧胧、防不胜防中遭受灭顶之灾。

因此，作为一名门球队员，就应当把下苦功夫练好擦边球当作自己的首要任务和奋斗目标。要真正打好擦边球确实不容易。尤其是薄擦边和擦顶球，对力度、角度的要求都极为苛刻，稍有不慎就会前功尽弃。练习擦边球的时候，始终抓住这么两点：

一是要有意识地练。到了球场绝不能搞那种“赶羊式”的、毫无目的追逐式的瞎打一气。要练擦边，就必须每一杆球都打成擦边。具体说就是在每一杆擦边球击打之前，要有意识地确定攻击目标和自球预定到达的位置。绝不能任其自流、走哪儿是哪儿、到哪儿算哪儿。

打出一杆之后，要进行检验：完成了预定任务、到达了预定位置是什么原因？反过来不成功又是什么原因？把后者作为重点，还要从中看到症结所在，找出改进办法。总之，还是那句老话：不要轻易起杆。打一杆有一杆的任务、目标、效果、检验、体会和收获。真正这样做了，才能杆杆有体会，天天有收获，周周有提高、月月有进步、季季有变化、年年换新貌。

二是要反复练。还是用过去咱们说过的那句话：“要想打好门球，惟有苦练”。练习擦边球尤其需要苦练、巧练、反复练。只有做到薄厚随意、远近自如，三百平米、任我驰骋，才能算是达到了善擦边，吃遍天的最高境界。是不是可以这么说：对于一个有着三、五年球龄的门球人来说，如果他不会擦边，说他还不会打门球，恐怕不为过吧？而对于一名竞技型的门球队员来说，如果他不善于打擦边球，那就等于他还不具备起码的参赛和夺冠的条件。

　　第二、敢攻边，一招儿鲜。

同样是撞击球，击球员面向场内和面向边角时的心理感受是截然不同的。这也是实践中大家形成的一个共识：“怕在攻边，难在轻粘”。面向场内方向击球，视野宽阔、余地绵长，打起来心里底数大顾虑少。而面向边角击球，视野短浅、余地有限，打起来就容易顾虑重重、心里发虚。

门球赛场上，往往是每到关键时刻，大都需要面向边角攻击对方或轻粘拿取己方的关键球，成功则胜，反之必败。 轻粘边角孤球对技术要求很高，是门球基本功当中难度较大的一项内容。遗憾的是，大多数门球人没有充分认识到，更多的是知难而退，不愿下苦功夫练习。

实践告诉我们，轻粘边角孤球要求击球员：一要会打善打上旋球；二要善于观察分析利用地形；三要严格控制好击球力度；四要心态十分稳定，这四者缺一不可。

一是上旋球，咱们以前专门儿说过这个题儿。打这种球在击点选择、击法使用、发力部位等方面与一般的正面击打有所不同。击出去的球要保证做到平稳启动、正旋滚动、直线运行、触球即停……。

二是利用地形，主要是能根据场地地形特点，及时修正瞄准点和恰到好处地施力。

三是控好力度，无论目标距离远近，都能依据自己长期苦练所形成的动力定型，因势应变、恰到好处地控制自己的击球力度，做到球到——触及——贴靠——静止。不能因施力过大而冲撞致偏或施力过小未及目标。

四是心态稳定，要想临场心态稳定，它的基础是过硬的基本功。俗话说：艺高人胆大。有了平时千锤百炼、坚实牢固的基本技能，到了场上才能做到心里不慌、身体不僵，操作自如，指哪儿打哪儿。

　　第三、闪带准，定乾坤。 门球比赛中经常出现“一夫当关，万夫莫开”或者叫它“倚强凌弱，以势压人”的局面。就是对方的一个先手球看住了、压制了数个后手球，且己方在杆球的下一号球就与其近在咫尺。这个时候只要打掉对方的先手球，整个场上局面就会立即改变。

一般的打法多是己方在杆球先擦边抵近，再瞄准闪带，必要时不惜使用己方球做拼杀式的同归于尽攻击。如果基本功过硬，一下儿把对方先手球闪掉，就能一箭双雕、一杆定势、一球挽局。因此，平时一定要苦练闪带技术，做到在5——10米甚至更远的距离上闪带球的准确率到达100% 。真正做到指哪打哪、要哪有哪、定点清除、百发百中。

　　第四、制位好，优势保。

制位——，习惯用词是说控力、接球、送球。制位是一项十分复杂的综合技能。第一、要有非常强烈的术位意识；第二、要能迅速领会指挥员的意图；第三、要有清醒的头脑，并依此决定技术操作的繁简快慢；第四、要善于观察判断场地情况，并依此对力度和角度做出恰当的修正；第五、要能熟练地控制力度，确保各球向着预定的方向运动、到达预定的位置……，可能还涉及到其他许多方面。

接送球往往比打球还重要。一个接应球适时准确地到位了，待杆队员就能借助它的有利条件打出一杆漂亮的战术进攻球，就有可能扭转战局或给对手以重创。否则，接应球不到位或不当位，只会制造麻烦或贻误战机。在练习制位技术时，人们往往注重不同距离、不同角度的击送和闪送，队员之间的互动和协调，而忽视了另一种精巧细小、更具实用价值的“门球自助餐”。

“自助意识”说的是击球员能利用身边的随机球自调、自找、自造、自打，制造出各种形式的攻势来。如：擦边球、擦顶球、双杆球等等。这些活儿确实是精巧细小，但是实用价值绝不可低估。以上这些应当作为培养竞技型门球队员的重中之重。什么时候我们的击球员个个儿都成了门球运动的“精灵”，那时的门球事业定将改天换地，更具魅力！