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四肢要发达，头脑不简单
鲁迅说：医学并非一件紧要事，凡是愚弱的国民，即使体格如何健全、如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客，病死多少是不必以为不幸的。所以我们的第一要着，是在改变他们的精神。 这是鲁迅的无奈，也是鲁迅的呐喊，更是他弃医从文的缘由。 不过毛主席说：欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。 我深以为然。 今天的社会既要体格强壮，也要文明其精神。君不见，今日之劳动教育和体育课的重要性，前所未有。 没有强壮的体格，南北宋只能任人欺负； 没有强壮的体格，何来戚家军； 没有强壮的体格，只能做阿Q。 今天青少年中的小胖墩和四眼太多了，胖不是强壮，四眼也难强壮。 胖子有三大浪费： 第一是浪费粮食：因为胖所以吃得太多，因为吃得多所以胖； 第二是浪费时间：因为胖所以爱睡觉，因为爱睡觉所以胖； 第三是浪费器材：因为胖所以不爱运动，因为不爱运动所以胖。 2018年，北京中小学学生的肥胖率超过16%； 另外，据说国人近视的比例超过了三分之一，超过百分之八十的大学生都近视（偷偷告诉你，我也是四眼）。 这是大问题。 肥胖和强壮有天渊之别； 头脑简单和头脑发达有天地之差； 两者要兼顾，似乎有点难； 不过要认真去做，没有做不来的事情。 据说，华师大附中和广东实验中学就一直坚持这么做，每个学生都是运动员，每个学生头脑都不简单。 其实很多中医人就能够做到：四肢很发达，头脑不简单。
例如，清朝名医徐灵胎。 他武术高强，三五人近不了身，能举起300斤的石头； 他无书不读，经他批阅的书约千多卷，泛览的书约万余卷； 他精通诗、文、书、画、天文、历算，音律、击刺、算法等等，他是研究《易经》和《道德经》专家中的专家； 当然最有名的还是中医，但他的工作是水利。 才子袁枚评价他治病用药说：每视人疾，穿穴膏肓，能呼肺腑与之作语。其用药也，神施鬼设，斩关夺隘，如周亚夫之军从天而下。诸岐黄家目憆心骇，帖帖折服，而卒莫测其所以然。 79岁的徐灵胎，第二次收到乾隆皇帝的邀请赴京。他自知不豫，于是宴请北京好友，并写好墓前对联：满山芳草仙人药，一径清风处士坟。随后一笑而逝。 徐灵胎有超强体魄和神仙大脑！ 近现代很多中医名家都是四肢很发达、头脑不简单的人。 例如中医骨伤学家杜自明。 他出生于1877年，自幼随父习武学医，于1902年开始行医。 1931年，成都女子师范学校教学楼垮塌，受伤学生达百余人，经杜自明及其助手的全力抢救和精心护理，无一死亡和残废者。 成都名人刘豫波书写“良化”条匾，颂扬其高明医术和高尚医德。 1951年，成都市卫生局聘杜自明为成渝铁路工地特约医生。 1953年，他到成都铁路局中心医院工作，被聘为四川医学院附属医院特约医生。 随后创办骨伤科诊所，即今天成都市骨科医院的前身。 1955年，卫生部中医研究院成立之时，杜自明奉令调京，在北京广安门医院骨伤科工作。 杜自明对成人关节的急性或慢性扭挫伤、退行性骨关节炎、新鲜闭合性骨折和迟延愈合，以及先天性小儿斜视及马蹄内翻畸形的治疗手法独到等，都有显著疗效。 杜自明治愈的国家领导人也不少，例如周总理右手肘摔伤，经他治愈无后遗症。 当治愈铁道兵司令员李寿轩的脊椎骨性关节炎后，李司令赞不绝口。下令开办学习班，聘请杜自明主讲，为铁道兵培养骨伤科人才。 1961年，85岁的杜自明逝世。
毛主席说，身体是革命的本钱。如果头脑不发达，起码还有个健康的身体。 身体健康，可以省下不少医疗费。 其实只要遗传没有问题，身体能够保持健康的人，头脑都不会很差。 四肢要发达，要有健康的生活方式，当然运动不能少； 头脑想不简单，还是多读书吧。 坚持是一种信仰， 专注是一种态度。 谢谢大家的点赞， 分享与转发！ 随喜。
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