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4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆

 水怜忧 2022-04-30 发布于辽宁

营养杂粮豆浆的用料

杂粮 20克 黄豆 12克
矿泉水 300克

营养杂粮豆浆的做法

4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆的做法图解1
步骤1   黄金亚麻籽+燕麦片+绿扁豆+胚芽米20g、黄豆12g、矿泉水300ml   

4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆的做法图解2
步骤2   黑胚芽米+玉米糁+胚芽米+绿扁豆20g、黄豆12g、矿泉水300ml   

4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆的做法图解3
步骤3   白小米+白玉米糁+胚芽红米+胡萝卜粒20g、黄豆12g、矿泉水300ml   

4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆的做法图解4
步骤4   胚芽紫米+黑玉米糁+燕麦米+紫薯粒200、黄豆12g、矿泉水300ml   

营养杂粮豆浆的烹饪技巧

文内配比刚好一杯,可根据数量叠加。 喜甜的小伙伴可以适当添加点冰糖。

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