中医讲：阳气就是人的生命之气，阳气不足身体虚弱，教你按摩这4个阳

中医讲：阳气就是人的生命之气，阳气不足身体虚弱，教你按摩这4个阳气窝，每天元气满满！

1、气海穴——益气助阳，一穴暖全身！

2、关元穴——封藏一身真元之处！

3、神阙穴——真气充盈、腰肌强壮！

4、命门穴——温肾壮阳、强腰膝、固肾气！