直播间里有人问我：“嘉嘉妈妈，你每天大部分时间都在干什么？”“嘉嘉，你说你大部分时候躺着，是无思无虑地躺着吗？”看似简单的一个问题，回答起来并不容易，首先我们来了解一下【思虑】二字是什么意思。如果不了解【思虑】为何物，那么问题本身就是一个问题！意思是对出现的事情做出无声的推测推演及辩论，以便做出决定
可以【思】者已经过去，想要【虑】者还未来，唯有【当下】是无思无虑的，此处的【无思无虑】，也可以做呼和吸之间的【息】解。生而为人，活着，最大的表征便是【呼吸】，一口气上不来，就有可能会死亡。只要活着，即便知道呼和吸之间的那个停顿，那个空档，也不可能一直停顿在【息】上。即便是糖，一直吃也会齁倒~头脑里的【思虑】，可以理解成很多人挂在嘴边的【念头】，也有人会跟我说：我写字的时候，发现脑袋里的念头一个接一个，一刻不停......是啊，这些念头，便是你头脑的一呼一吸，如果没有了它们，说明你死了。只要你活着，念头就存在。好吧，我也知道为何大家把【念头】视作洪水猛兽，谈【念头】色变，觉得念头是烦恼的根源。世上有那么一个群体，信奉修到【无念】处，殊不知就像不知道【止语】为何物一样，对【无念】也一知半解。这个无念并非是没有念头，就像我在《止语，是不是不说话？》写过的：【止语】不是死气沉沉地不说话，就像大海，它既是欢快的浪花，也是静谧的海底，不会为了做出一个安静模样，而不允许浪花翻滚。如此，【无念】——作【勿念】解比较恰当，即【知道有念就好】——此处的【好】，可作【止】解，是否跟着【念头】跑，取决于你的能量是否足够用来消耗。不跟着【念头】跑（不被念头牵制左右），意味着念头对你不起作用，不起作用的那一刻，便是【无念】处。海底允许海浪存在，它知道它们是一体的，如果没有了大海，哪里来的浪花？
我没有回答她，因为这个问题还真不是一句两句说得清的，特作此文。
“我本来'无思无虑’的，现在要'思虑’怎么回答你了~”
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