 有些商家发现人们的养生意识越来越强烈以后，就趁着这个机会生产出了很多保健的产品。 对于那些退休的老年人来说，他们每天的时间非常充足，如果听到推销员说他们的产品有养生的效果，老年人就会忍不住购买。 但你知道吗？生活中有很多中成药原材料带有一定毒性，哪怕毒性微弱，不会对身体造成很大危害，但是有一些药材的毒性比较明显，如果长期使用，会刺激肠胃，甚至损伤到五脏六腑。
01 盲目用药，适得其反 中药说到底就是一种药品，即使有的药品可以起到滋补的作用，但它的主要作用就是治疗疾病，而且每一种药物都有其独特的品性。 如果说你的身体没有亏损，却盲目的用药，想要进行滋补，那可能还会损伤身体，起到“适得其反”的作用。 所以说，一定要相信“是药三分毒”，无论是中药还是西药，都有药性和毒性。如果自己的身体没有出现问题，不要盲目用药，更不能当作补品来长期服用。
02 这4种中药不建议长期服用，经常服用中药的人，不妨进来看看 ——含有朱砂成分的药物 喜欢追剧的朋友，可以知道在剧中一般都描述朱砂是有毒的，但朱砂也可以治疗很多疾病，所以在使用时一定要遵照医嘱，千万不要盲目使用。 它可以改善失眠多梦，但有很多商家认为，朱砂的价格比较低廉，就会在中药中加入朱砂成分。 如果经常吃含有朱砂成分的药物，摄入量越来越多，就会导致身体中毒，甚至还会使肝脏受损，造成无法承担的后果。
——甘草 以前在我们出现咳嗽的时候，总会去医院购买一些甘草片，回来吃几粒就会明显的缓解这种疼痛。 但是最近几年，大家有没有发现我们去药店时，医生很少给推销甘草含片，因为大部分药店已经没有这种药了。 经过调查才发现，因为甘草片的副作用非常大，吃了以后不仅会出现四肢无力的现象，还可能会导致高血压，因为它的副作用较大，也使它慢慢地退出了市场。
——番泻叶 番泻叶有腹泻的作用，尤其适合顽固性便秘的人群，一般使用5克左右就可以，如果大量使用番泻叶，在肠道中代谢某种活性物质，从而会导致肝脏受损。 部分人擅自用土方，通过大黄煮水的方法，辅助治疗便秘的作用，大黄当中太多的大黄素，滥用药物会导致肝脏受到伤害。 ——雄黄 大家都知道蛇害怕雄黄酒，其实雄黄是中药的一种，用雄黄泡出来的酒虽然刺激性很强，但是对身体可以起到滋补作用。 雄黄具有解毒功效，能够去除病虫，但是其中含有的硫化砷和汞，都有毒性。 硫化砷也就是我们所说的砒霜，毒性非常强，摄入过多会引起中毒，甚至可以导致死亡，因此建议大家不要服用太多含有雄黄的药物，以及饮用过多的雄黄酒。
03 吃中药时，注意这几点 〓 尽量在早上吃药 早上起来，正是我们身体焕然一新，刚刚苏醒的时候，这时候来一碗滋补的中药，让身体神清气爽去迎接新的一天。 那什么样的药适合早上喝呢？滋补的药，壮阳的药，催吐的药，治风湿的药，都建议早上服用，效果会更好。 〓 不要吃太辣的食物 吃中药的时候，不要吃太辣或者刺激性的食物，也不要吃冷饮或者寒性的食物，比如辣椒、茄子、白萝卜等，这些都有可能会导致中药的功效下降。 〓 注意购买渠道 在市面上会存在一些人为加工或者生产和加工存在问题中药产品，价格一般会偏低，就会有一些贪便宜买错药。 买药时一定要注意到正规的地方去买药，通过正规渠道购买，避免其他材质的药对肝脏造成损伤。
〓 禁海鲜类 海鲜类的东西，比如螃蟹，虾都是性寒的东西，而对海鲜过敏的人也比比皆是。 所以在服用中药期间最好还是遵医嘱，不要碰海鲜，这样不但能促进药效的发挥，还能减少过敏的可能。 〓 服药频率 一般疾病，每日一剂，每剂分二服或三服；病情危重者，可每间隔2~4小时服用一次，昼夜不停；呕吐及食管有病变的患者可小量频服。 峻烈、有毒药剂，宜从小剂量开始，逐渐加量，收效即止。 |
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