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俗话说“天上王母蟠桃，地上三潭枇杷”。枇杷有“果之冠”的美誉，它含有丰富的胡萝卜素、纤维素、果酸、铁、钾等营养素，老人小孩都适合食用。 中医则认为，枇杷味甘、酸，入肺、脾经，能清肺润燥、止咳化痰、和胃生津。 今天张焕就给大家讲一讲这枇杷的功效  枇杷的功效 枇杷中含有有机酸成分，能刺激消化腺分泌，可增进食欲、帮助消化吸收，有助于改善消化不良，还有清热生津止渴的功效。
对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅疗作用。 枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽，咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果。 枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素，在水果中高居第三位。
同时，枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。 枇杷中含有抑制流感病毒的成分，常吃可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍，能促进黏膜和皮肤，镇咳。 枇杷中含有丰富的维生素，可用作护肤美容之品，取新鲜果肉绞汁，每日早晚用其涂面，10分钟后用清水洗净，有去皱增白、润泽肌肤的作用。
看到枇杷的这么多功效，大家可千万不要错过，除了直接吃之外再给大家介绍几种我们不常见的吃法 枇杷的多种功效 （长按保存图片） 这道菜具有润肺化痰，止咳平喘，促进消化，美容养颜的功效。 这道粥具有润肺止渴，止咳下气的作用，大家可以做起来~ （长按保存图片） |
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