| 我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更加优秀，让自己过更好的生活。所以，你有自卑心理，很正常，首先要理解和接纳自己。当然，自卑有时候会影响生活，所以你试图克服，也是非常好的想法。然而，产生自卑的真正原因如果没有克服，问题就会一直存在，所以你需要知道自己因何自卑，自卑的背后深藏着什么。太原圆成心理咨询师认为：当我们找到了症结，再予以解决、处理，便能逐渐摆脱自卑感。如果我们能够勇敢地面对自卑，迎难而上，也能通过直接、实际的方法改变我们的生活，逐渐摆脱自卑感。没有人能一生被自卑感折磨，我们可以寻求合理的解决方法来释放自卑感，所以，你也一定可以。只是，你还需要了解到，自卑感本身无可厚非，也并非没有正面意义，它是推动人类进步的动力。太原心理医生认为：当我们尝试用另外一种视角来看待自卑感的时候，我们也就能够让自己带着自卑生活，而不是被它左右。 |
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