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1、职高生心理健康的探索宁波行知中等职业学校课题组本课题旨在通过对本校部分学生（随机抽取）有控制的实验研究有计 划的教育实践，试图找出一些对职高生心理健康发展行之有效的方法。近 五年来，我校大规模、长期性地致力于此项工作，我们根据学生的实际， 通过测验f分析f实施f总结四个步骤，围绕“教师”这个工作核心，“活 动”为主要媒介形式进行了大胆尝试，取得了一些阶段性成果。通过课题研究，不仅转变了教师的思想观念，IH觉承担教书育人的职 责，增强了教师投入教育科研的积极性，同时，我们学生的心理品质得到 一定的改善，教育质量也有了提高。特别是学生心理素质得到了提高。学 生的心理素质尤其在考试心理、人际关系处理 2、上得到了较大的提高。我们 对毕业生进行了就业前的心理准备教育，增强了学生自我调控能力，特别 是控制自己情绪和适应社会环境能力的提高尤为显著。自觉做到“文明离 校”，勇于参与就业竞争，主动适应社会需求，就业推荐和毕业离校工作十 分顺利。随着我校学生心理健康状况的不断改善，为教学质量的提高提供 了强大的内在助力，近年来，我校教学质量不断提高，合格率、优秀率、 升学率在我市同类学校-1 始终居于首位。另外，经过课题研究，我们学校在心理健康教育的科研方面也取得了 一定的成果。我校己有许多论文在市级、地区级论文比赛中获奖。五年转瞬就过去了，五年间，学生走了一批又一批，教师亦来来往往, 可喜这项工作在校德 3、育小组的领导下从未间断，个中艰辛唯参与者自知。2005年5月，胡华调老师参加全国心理学年会。职高学生心理问题研 究获学术交流-等奖。为了提高教师心理学理论水平，在德育工作中能够更好的教育和指导 学生走出心理误区，战胜自卑。4月10日下午三、四节课，在我校报告厅举 行了一场心理学健康讲座挑战卑，听取讲座的教师有班主任和工 作年限3年以内的年轻教师讲座人：叶均衡老师课题研究背景:一、我国中小学生存在着比较严重的心理健康问题随着一个木榔头的砸下，徐力杀母事件震惊了全国。人们还没来得及 细细深思，随之而来的又是数起恶性事件：浙江省温州市永嘉县桥头镇中 学两名学生因勒索钱财将一名同学乱刀砍死；北京一名独 4、生子陈旭将自己 亲生的父母双双杀死。这些恶性事件的发生，给家长、学校敲响了警钟, 也给整个社会敲响了警钟。近年来，由于社会生活节奏加快，社会上的心理健康问题口益增多, 学生当中的心理健康问题增加更快。中科院王极盛教授对北京市100多所中 学进行了 10项基本内容（强迫症、偏执、敌对、人际关系、敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡）的调查，发现 心理健康正常者占总数的68%,存在心理健康问题的学生占总数的32%,其 中存在轻度心理问题者占28%,存在中度心理问题者占3.9%,存在严重心 理问题者占0.1%,在10个项占中学习压力感所占比例最局,为36.7%,在中 度和重 5、度程度上都远远高于其他9个项目所占的百分比。二、国家、社会、家长、学校对学生心理健康教育意识的增强 （1）1999年，教育部发布了 13号文件，要求全国各地各级教委、学校充分重视学生的心理健康问题；并在浙江、北京、江苏、广东、上海等省 市开始试点，要求从2000年起这些省市的中小学建立心理咨询室，配备心 理咨询人员。1999年6月28日，江泽民主席签署主席令，中华人民共和国预防未成 年人犯罪法颁布，并于1999年11月1日正式实施。2000年2月1 口，江泽民主席召集中央政治局常委开会，针对当前影响 青少年健康成长的问题发表了重要谈话，要求切实采取有效措施加强和改 进教育工作。2000年3月2 6、日，李岚清副总理在学习贯彻江泽民主席关于教育问题重 要谈话报告会上发表了加强和改进教育工作开创全社会关心青少年健康 成长的新局面的重要讲话，号召全社会都来关心青少年的健康成长。从2000年起，教育部开始改革教育体制，实行减负，以减轻学生的心理负担。（2）近几年来，心理门诊悄然兴起，有医院开设的心理门诊室，也有 个人开办的心理诊所，还有高校对外开放的心理门诊。（3）家长在全社会兴起心理健康教育的过程中，已经从只重视心理生 理健康和智力发展的误区中走出来了，他们开始重视心理健康教育，从心 理健康角度去考虑孩子出现的问题。（4）学校的心理健康教育走在前列，心理咨询专职人员的配备使得学 校心理健康工作 7、开展得较好。比较有名的如北京101中学、北大的心桥热线。（5）在欣喜整个社会重视心理健康教育的同时，也应看到心理健康教 育方面还存在着许多的问题：如一些学校和家长心理健康观念还较落后， 无法正确地对待学生的心理问题，以纯粹的思想政治教育代替心理健康教 育；又如，我国的心理健康教育起步较晚，在理论和实践方面都还不完善, 还有许多领域需要探索。三、社会发展速度的加快给心理健康教育带来了新的问题近几年来，社会的高速发展给人们的生活带来可喜的变化，同时也给 人们的思想意识带来了巨大冲击。在学生方面，新问题主要来源于2个方面: 一是网络方面：学生上网是利大于弊，还是弊大于利？学生上网的主要方 式是学习还 8、是聊天？学生的“网恋”现象如何解决？二是来自青春期学生生理心理生长发育因素的困扰：如何与异性朋友的正确交往；男女生的过密 交往算不算早恋？等等。这些问题，需要家长、学校和社会共同关心、共 同帮助解决。背景衔接职业学校和职高生的特殊性1、对我国来说，职高生是一个特殊的群体。他们不同于普通高中的 学生，他们有着自身的特点。（1）从学习成绩上看，他们学习成绩普遍不太好。他们中许多人是因 为无法考上普通高中而不得不选择职业高中的。（2）从自我意识上看，职业高中的学生自卑感较强，抑郁感也较强，人际关系处理容易出现问题。（3）从人数上看，职业高中的学生相对普高学生较少，所以对这方面 的关注和研究也较少，问 9、题的复杂性也较大。2、职业学校正面临着又一次变革，又一次挑战。（1）随着教育改革的深入和我国加入WTO,职业学校如何在新的环境 下适应社会发展已经成为一个重要的课题。职业学校如果自身不进行改革, 就有可能逐渐被社会所淘汰，近几年来职业教育的萎缩就是-个例证。心 理健康教育作为近几年来教育改革的一个重要方向，应该成为职业学校的 一个研究重点。（2）随着我国人口老龄化和中学、大学教育的发展，职业学校的学生 人数呈减少趋势，职业学校毕业生的就业压力也在逐渐增加，随之也出现 了学生就业焦虑、抑郁等问题。对学生给予更多的心理关注显得尤为迫切。课题研究意义和目标：课题研究的意义（1）通过课题研究，使学校了 10、解学生的心理健康状况，帮助学生健康 成长。（2）提高教师对学生心理健康教育的认识，通过学习丰富教师的心理 学知识，有助于更好地开展德育工作。（3）研究职高生心理健康教育，是对整个中小学心理健康教育理论和 实践的充实，对其他学校的心理健康教育具有一定的借鉴和参考作用。（4）心理健康教育研究作为德育工作的先导，是学生学习知识技能的 助推剂，是学校管理的关键，是学生成长为一个健全人的关键，从某种意 义上甚至可以说，心理健康教育研究是我们整个学校教育的关键。课题研究的任务此次课题研究的任务是通过心理健康测验，了解和掌握职高生心理健 康状况，发现在心理健康方面职高生与普高生的共同点与差异，探寻一些 适含 11、职高生的心理辅导方法，为整个学生心理健康研究工作作出一些页献。理论链接 心理健康的内涵心理健康的概念心理健康是指一种持续的积极发展的心理状态，它包括两个方面的含 义：第一，没有心理疾病；第二，具有一种积极发展的心理状态，它要求 消除一切不健康的心理倾向。所谓心理疾病是指中度以上的心理问题，而轻度的心理问题不属于心 理疾病的范畴。自卑、孤独、自傲等属于轻度的心理问题，而人格障碍， 精神病、神经病等属于心理疾病的范畴。二、心理健康判断标准判断心理健康与否通常有以下七个标准：（1）智力状态正常：通过智力量表测量的结果称为智高（ZQ）,智商 低于70时，就称为弱智或智力低下，而智商超过120时，则为智 12、力超常。心 理健康者首要的是智商在70以上。智力低下者为心理不健康。（2）情绪、情感稳定乐观：心理健康者能经常保持愉快，开朗、自信、 满足的心情，善于从生活中寻找乐趣，对生活充满希望，情绪稳定，具有 自制和自控能力，能够保持与周围环境的动态平衡。心理不健康者，经常 情绪波动，反复无常，对人或物无动于衷、冷漠无情、焦虑忧郁、情感不 协调、无法自控，自制。（3）意志坚定能够自制：心理健康者，表现对自己的行为有一定的控 制能力，能正确地认识自己行动的目的和意义，遇事有一定的判断能力， 凡事持之以恒，对冲动有克制能力，对紧急事件有良好的应变能力。心理 不健康者的意志水平常表现为两种极端状态，一是武断独 13、行，固执已见， 二是表现为犹豫不决，畏惧退缩，缺乏自信心和决心。（4）人际关系协调和谐：心理健康者表现为乐于与人交往，有知心朋 友；在交往中有自知之明，不卑不亢；能客观地评价别人，友好相处，宽 厚待人。心理不健康者表现为害怕与人交往、害羞、自卑、难以表现自己、 狂妄自大、专横跋扈。（5）具有适度的反应力：心理健康者对事的反应力适度，既不迟纯， 也不过敏，而心理不健康者恰好相反。（6）有良好自我意识：心理健康者有正确的自我意识，能正确认识自 己的优点和缺点，并不断修正缺点，努力完善自我，对自己的缺点和错误 不掩饰、不自卑、对自己的长处不自傲，不挑剔自己和厌恶自己。（7）心理行为符合年龄特点：人的 14、年龄有四大类，包括生理年龄、心 理年龄、实际年龄和社会年龄。心理健康者这四种年龄基本一致，而心理 不健康者一般表现两种状态：少年老成和成人幼雅。课题研究过程：（1）预防原则：心理健康教育不同于心理治疗和心理咨询，它更多地 倾向于心理辅导。因此它的首要任务不是帮助学生去解决问题，而是帮助 学生了解自身的心理特点，了解心理健康的意义，调解自我意识和行为， 起到预防的效果。因此首要原则是预防，而不是解决。（2）释放原则：心理健康教育注重“移情”，要求心理健康教育实施者 和被辅导者之间建立信赖关系，让被辅导者的情绪得以自由充分的释放。 这是心理疗治的原则，也同样是心理健康教育的原则。（3）保密原则。要 15、注意。在帮助学生解决心理问题进行心理辅导的过 程中，要做好保密工作，在没有经得学生同意的情况下，不得将辅导内容 外泄（特殊情况除外）。（4）群体辅导和个别辅导相结合的原则。学生中既存在普遍的心理健 康问题，也存在个别特殊的情况，故在实施辅导的过程中必须坚持这一原 则，才可能即有效率又有效果。研究过程及研究措施一、实施心理健康教育的主要途径：在如何具体实施心理健康教育这问题上，校德育领导小组经过反复讨 论，确定了走多元化的途径，进而建立了以教师为主体的、结合校园环境、 学生、专家的基本教育模式。1老师学校特别重视教师自身的心理健康，校德育领导经常找老师谈心，了 解他们的思想状况，并及时解开他们内 16、心的疙瘩。校德育领导重视对教师 进行心理知识的系统培训，特意邀请心理专家宁波教科所应所长对全校老 师进行心理知识讲座；委派学校的心理学老师胡华调、谢珊珊等老师参加 心理知识培训，积极鼓励教师在教育教学中用心理学的眼光对待学生，枳 极走入学生的中间，与学生建立“理解、交流、平等、关爱”的师生关系。将心理健康教育纳入学校课程，定叶仁剑老师专任，并安排专用教室; 成立专门的学生心理咨询服务室；校长胡列年挂帅，社会与学校有关人员 共同参与，形成集教科研咨询于一体的心理健康教育的教科室，指导、服 务学校心理健康教育。（2）努力提高教师的心理健康教育意识和能力A、组织教师学习理论知识，提高教师对学生心理健康教育重要性的 |
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