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有一个人，他——
有一个人，他——
这两个人，就是同一个人。他就是中国艺术大师黄永玉，一个现实版的周伯通，一个具有“无龄感”的有趣灵魂。  90岁时，别人说黄永玉到了鲐背之年。（鲐是一种鱼，背上的斑纹如同老人褶皱的皮肤）。不服气的他，提笔画了幅自画像：招风耳，大方脸，牙豁头秃，赤膊赤脚，举着手大笑。  画完之后，90岁的黄永玉自称是“90后”，在别人越活越大时，无龄感的他越活越年轻。 白岩松曾经上门拜访黄永玉，他叼着烟斗，戴着贝雷帽，正在捯饬自己心爱的红色法拉利跑车。 白岩松惊讶地问：“老爷子，您一把年纪还玩这个？” 黄永玉回他一个大白眼，“我又不是老头儿！”  怪不得，白岩松说老了，就做黄永玉。 不要愁老之将至，因为无龄感的人，老了也很可爱，老了也很“年轻”，老了也很有趣。
我无法改变自己的年龄，但我可以决定自己的心理年龄。我的身体，我的生活，我的状态，并不被年龄所束缚，那是由我自己来决定的。 无龄感的人，不会要求生活本身有滋有味，而是给生活添油加醋； 无龄感的人，内心始终住着一个孩子，站在成人的花花世界里，也要活出不一样的烟花。 
对于“无龄感”，作家三盅这样定义的： 人抛开自己年龄的约束，跟随着自己的心意，让自己保持并拥有一份与年龄无关的青春式追求的生活方式。
无龄感的人，是不为年龄所苦，不被时间所限，随时随地想做自己喜欢的事情。 还记得，80岁才登上中国元素T台秀，最帅的中国老头王德顺吗？他可是中国模特里数一数二的高龄模特。 瞧，80岁的他一头白发和花白的络腮胡，光着膀子，穿着中国特有的东北大花布，神采奕奕的出场，走的每一步都那么的坚实有力，眼里散发出迷人的光彩。  在80岁的时候，谁还能像王德顺一样拥有一身的腱子肉，精神饱满的脸庞和神采飞扬的气场。 不屈于年龄，不服于岁月。王德顺50岁开始健身，70岁开始练腹肌，80岁当模特。生活是自己一步一步的不低头走出来，要么选择精彩，要么选择平庸。 用王德顺的一句话来说就是：“无论你多大，有梦就去追，活着就得带劲儿！”  他们说50岁的人，应该带孙子养花草，而不是读老年大学，学习花俏的艺术；他们说60岁的人，应该喝茶养生跳广场舞，而不是走T台，创业，开启人生的第二春；他们说70岁的人，应该呆在家里看电视，而不是走出家门看世界...... 只有该做某件事的心情，没有该做某件事的年纪。我们应该打破外界条条框框的束缚，做我们想做的事情，看我们想看的风景。 无龄感的人，年龄对他们来说只是时光，时光没有打败他们，反而成就了他们。 无龄感不是抹掉岁月的痕迹，拼命与自己的皱纹较劲，也不是要谱写逆生长的神话，而是不吝啬于改变提升自己，让自己变更好。 
1、承认年龄仅仅只是一串数字 年龄只是数字，不应成为你想做任何事情的障碍！波兰女诗人辛波丝卡说：“我是我自己的障碍”，除了自己，没有东西能真正成为你选择生活的障碍。 世界这么美好，为什么不一起做些有意思的事情呢？人不应该过早地放弃自己，也永远没有太晚的开始。 2、永远保持对世界未知事物的好奇心和探索心 勇敢尝试新鲜事物，不抗拒任何新的变化，感受新鲜事物给我们身上带来的激情和活力。瑜伽、潜水、游泳，冲浪，任何一项没有体验过的新事物都可以成为“无龄感”的良药。  3、保持极简的生活方式和生活圈子 无龄感的人，会尽量剔除掉生活里多余的细节，不参加可有可无的社交，生活简单，滴酒不沾，素食主义优先，与喜欢的花花草草打交道，打理私人花园，用园艺怡情。 4、持续性给自己一个变美的小目标 目标不必高大，适合自己就好。每一次达成自己小目标的一步，都是人生路上前进的一大步。不断超越目标的成就与喜悦，会让无龄感的人浑身自带气场，惹人注目。 例如：每天背一首古诗，每周画一幅水彩画，每个月学一支舞蹈......  5、保持学习，是无龄感人一生的事业 时代飞速向前，人如逆水行舟不进则退。在任何情况下，任何人都该保持学习的能力。 看书，思考，探索更广阔的人生，为自己攒足生存底气。 生命是一场修行，活出“无龄感”，从今天开始改变。 无惧岁月，无惧苍老，以一颗“无龄感”的赤子之心，坦然面对世间的变化；乐而忘忧，何惧老矣。 好好品味，细细领悟！ 祝大家2022年越活越年轻！ |
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