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在日常生活中，感冒这种病症，可以说是很多人时常会遇上的。 虽然大多数感冒属于外邪，而且春季和春夏交接之际，往往寒热不调，因此患上感冒的人并不在少数。中医治病的特色，在于辨证施治，对于病症的治疗，往往是要分清阴阳虚实的，这感冒自然也一样。![]()
最常见的就是风寒、风热。其实这是感冒的不同阶段，由于温度变化，让人体的机能出现障碍，所以每个人每次感冒的时候，都会经历着风寒和风热阶段。
从中医辨证的思维来看，感冒有寒热之分，虚实之别，但在感冒的发展过程中，常常会经历外寒和内热两个阶段。比如很多人感冒开始只是喷嚏、鼻流清涕，没过两天就出现了咳嗽、鼻流黄涕了。那么，感冒的外寒和内热阶段究竟有何奥义？我们不妨一起来了解一下。感冒的第一时间就会在身体造成抑制状态，这其中最明显的症状就是体表恶寒。所以常常会将衣物裹紧，有些人会出现流清涕、打喷嚏等症状，中医将这一感冒称为风寒感冒，其实这就是感冒的最初阶段，也就是“外寒”。由于外在的寒邪还没有深入脏腑，而且身体还有足够的正气，将病邪从体内祛除，因此不想诱发更重的感冒，这个阶段是不能忽视的。![]()
常见的方式就是发汗解表，具有这种作用的药材，在中医里面很多，比如生活中常见的生姜，就具有这样的作用。
除此之外还有苏叶、葱白等，也能发挥一定的作用，而药方的选择上，这最常见的就是荆防败毒散。荆防败毒散是明代医家张时彻收录在《摄生众妙方》里的一个方剂是从宋代的《局方》里化裁而出来的方剂。原本是用于疮肿初起病症的，但后世医家在运用中发现，这个方剂对于风寒感冒甚是合拍，能够将体表的风寒祛除，而且还不用纠结麻黄汤和桂枝汤两个怎么选的问题。![]()
荆防败毒散由“羌活、柴胡、前胡、独活、枳壳、茯苓、荆芥、防风、桔梗、川芎各一钱五分，甘草五分”等11味中药组成。在煎煮的时候，需要加上生姜三片、薄荷一钱。诸药合用，可以起到宣肺、散寒、解表的作用。对于风寒感冒，除了药方之外，还有一种比较简单的方式，也可以起到辅助作用，那就是用热水袋，放在自己后背的肺俞穴附近，这样可以帮助阳气生发，使得体内的抑制状态得到改变。在外寒阶段，如果没有把握好，这寒邪就会进入脏腑内部，外邪深入，体内正气和外邪争斗，从而导致身体其他部位出现病症。由于正气与外邪激烈的斗争，容易滋生热邪，所以这个时候以热证为主，症状表现会以咽喉肿痛、发热、骨节酸痛、咳嗽等为代表。![]()
而咳吐的痰液也因为痰邪影响，多以黄痰为主，伴有流黄涕等症状。
关于这个阶段的感冒调治，张仲景在《伤寒论》里面也有论述，比如张仲景的经典药方麻杏石甘汤，对于这一病症就能发挥很好的作用。在明清时期，随着温病学的发展，一些用于“里热”的药方开始出现，这其中就以温病大家吴鞠通为代表。在他所编撰的《温病条辨》里面就收录了很多可以用于这一病症的药方，比如桑菊饮、银翘散等，就算是现在，也常用于风热感冒的调治。对于感冒的里热阶段，桑菊饮尤为适用，桑菊饮由“桑叶二钱五分，菊花一钱，杏仁二钱，桔梗二钱，甘草生八分，薄荷八分，连翘一钱五分，苇根二钱”等8味中药组成，具有疏风清热、宣肺止咳的能力。![]()
这一药方的大部分中药，都具有苦寒的药性，目的就是为了更好的将热邪化解，恢复脏腑职能。
当然这个方剂为“辛凉轻剂”，要是肺热显著的患者，可以适当的加入其他药材，以更好的恢复身体健康。当然，除了药方的调理之外，在感冒期间，饮食上也是需要注意的，要清淡饮食，不要大鱼大肉，否则会导致感冒迅速发展。而且感冒在入里的时候，也会出现变症，诱发其他病症出现，因此也要重视，这些也是治理感冒一病症的关键。
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