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这个问题问得非常好！据流行病学调查显示，人群中大约有10%-60%的人，一生之中有过口臭的经历。 有关口臭的发病机制，目前基本已搞清楚，主要是口腔里产生了带有臭味的硫化物。 那么， 产生硫化物的诱因又有哪些呢？大致有这4个方面，一是不良口腔卫生习惯；二是身体患有可以导致口臭疾病；三是服用了某些可以导致口臭的药物；四是由心理问题导致的“假口臭”。 所以，去除口臭最简单有效的方法，就是首先要找到诱因，然后针对诱因去除口臭，才是最简单有效的方法。 下面，我就从以上4个方面，帮助大家梳理口臭背后的具体诱因，以及针对诱因，采用最简单有效的除口臭方法，仅供参考。  针对不良习惯，纠正习惯除口臭1.不良口腔习惯:不刷牙或不认真刷牙，口腔清洁状况极差，导致腐败性口臭。 最简单有效的方法:建议首次就诊口腔专科，进行专业口腔清洁，然后遵医嘱，回家学会组合使用牙刷、牙线、牙缝刷、漱口液，1-2天之内，口臭会逐渐消失。 2.不良饮食习惯:日常过多地食用了大蒜，洋葱，韭菜等蒜类食物，或者长期抽烟，喝酒等刺激，引起的口腔恶臭。 最简单有效的方法:减少上述食物摄入，坚持早晚刷牙，学会组合使用牙线、牙缝刷、漱口水，饭后漱口。 如果无法戒烟戒酒，建议可适时刮洗舌苔，并使用口腔清醒喷雾，咀嚼口香糖，薄荷片等进行覆盖口臭。  针对身体疾病，消除病因除口臭1.口腔疾病:如果是由于牙周的感染，牙周的脓肿，口腔的溃疡，疱疹性的牙龈炎，牙髓炎等引起的口臭。 2.鼻咽喉疾病:如果是由于急性咽炎，化脓性的扁桃体炎，鼻咽的脓肿，鼻窦炎，萎缩性的鼻炎等引起的口臭。 3.下呼吸道感染:如是慢性支气管炎，哮喘，支气管扩张，肺脓肿等引起口臭。 4.胃肠道疾病:如果是由于幽门螺杆菌感染，导致的胃肠道疾病引起的口臭，建议进行幽门螺杆菌根治。 5.其他疾病:如果是由于糖尿病，肝肾功能不全，尿毒症，肾衰竭，白血病，肝硬化，梅毒等引起的口臭。 针对上述疾病引起的口臭，最简单有效的方法就是:及时就医检查确诊后，进行治疗，病因消除后，口臭自然缓解。  针对服用药物，停止服药除口臭如果是由于正在服用利尿剂，灰黄霉素，硫脲剂，安非他明，抗组胺药，甲硝唑，镇静剂等药物引起的口臭。 最简单有效的除口臭方法是，停药以后，会逐渐缓解，直至口臭消失；如果无法停药，建议使用漱口水，口腔清醒喷雾，咀嚼口香糖，薄荷片等，进行覆盖口臭。 如心理问题，解开心结除“假臭”据统计，在感觉自己有口臭的人中，约有近30%实际并没有口臭，临床称为妄想性口臭，错觉性口臭，也就是假的口臭。 这类人的特点是，别人告诉他（她）没有口臭，医院检查也没有口臭，但他（她）总认为自己有口臭。 最简单有效的方法是，及时就医进行心理咨询或遵医嘱，服用相关药物治疗，能够得到很好的改善。 总结:去除口臭最简单，最有效的方法，就是首先要找到诱因，针对诱因去除口臭，才是最简单有效的方法。您同意我的观点吗？ 每天更新健康热点，医疗痛点；如果我说的，正是您所想的，那么，请点赞、转发、关注朱萧俊说健康！ 特别提醒：本文仅供参考，应用需遵医嘱；评论区中推荐的用药，均需谨慎试用，切勿打款购买！ |
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