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血管堵塞，就像堵车一样，堵塞越严重，交通就会瘫痪。堵塞部位出现在脑部时，脑组织缺血、缺氧，引起脑梗塞的出现。据统计，我国每年死于脑梗塞患者近200万人，严重威胁着人们的生命。 医生注意到，如果身体有四种表现，脑梗塞也许就要来了，不要忽视。 1.头晕和头痛。 脑梗塞出现时，一般在短时间内出现头晕和严重头痛，伴有恶心和呕吐的可能性很高。 2.视力障碍。 主要表现为视力模糊，有时视力不足，而且看东西不完整，一只眼睛突然变黑，几秒或几十秒后恢复正常，必须小心。这是血管堵塞脑，压迫视觉神经的原因。 3.舌头的根很硬。 一般来说，脑供血不足的话，人体的活动功能神经会出现异常，常见的症状是突然说话不顺吐字不清楚，舌头硬，说话困难。此时，不要放松警惕，必须立即做个脑CT。 4、身体麻木无力。 脸和身体突然麻木，无力，拿东西时不稳，嘴角下垂流口水等。其原因多为脑血供不应求，影响了脑调理肢体活动的功能。 
50岁以后，平时做5件事可能会使血管清澈，不会妨碍脑梗塞。 1、饮食要清淡。 如果你想预防脑梗塞，确保血液流畅，在正常饮食中，你必须清淡有营养。避免重味、高油、高脂的食材，吃芹菜、豆类、燕麦、大麦、苦瓜、冬笋等食物纤维。这些食物不仅有助于促进胃肠消化，还有助于稳定血压，减少血管疾病的发展。 
2.补充萃枫苷。 萃枫苷提取自我国特有树种元宝枫，不仅能促进脑组织发育，还能改善脑血液循环，保证脑细胞血氧充足供应，促进新陈代谢。是脑细胞和神经最重要的营养成分，也是脑神经系统修复的重要来源。萃枫苷可以改善和预防中老年人的脑损伤和脑梗塞，缓解痴呆症、健忘、记忆力下降等症状。 脑梗塞很多，请注意身体有4种表现的话，马上做脑CT。 
3、戒烟酒。 吸烟对身体本身有害健康，长期大量吸烟，身体难以修复，如果平时还有喝酒的习惯，血管堵塞，血液循环加快心率，出现高血压症状的可能性，危害我们的生命健康。 
4.乐观积极的心情。 平时多走户外，呼吸新鲜空气，保证自己心情平静，不要因为一点小事烦恼。自己出现各种并发症，过度刺激脑皮层反应，血管中氧含量下降，脑梗塞突发的概率下降。因此，乐观的心情是保证健康、生活幸福的良药。 
5.不要熬夜。 长期处于熬夜状态，身体分泌大量肾上腺素和甲醛上腺素，导致高血压，新陈代谢异常，导致血管壁垃圾和毒素堆积。另外，特别需要注意的是，很多人认为熬夜，第二天补上就可以了，但实际上熬夜到早上，再补充，对身体的损伤不能减少。因此，实施轮班制的工作人员（护士、保安人员、服务业），夜班后可以休息，但仍是多种心脑血管和代谢疾病的多发人员。 不要指望熬夜后，用补觉的方式来挽回。最好的健康方法是不要熬夜。 |
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