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近五分之一的青少年和年轻人自残，而同样多的青少年认真考虑尝试自杀。两者都被认为有自杀行为的风险，但关于人们为什么伤害自己或考虑自杀的研究尚未得到全面检查。 现在，一项对 38 项研究的新荟萃分析发现了一致的结果和主题：人们从事自残和/或考虑自杀以减轻某些类型的压力；并且由思想和行为引起的感知压力缓解表明治疗和其他干预措施的潜力。 在过去的 10 年中，研究人员开始要求有自杀风险的人每天多次完成调查。这种类型的数据使研究人员能够了解自伤思想和行为之前的思想、情绪和行为。 华盛顿大学对这些类型的研究进行了数据汇总，涉及全球 1,600 多名参与者。它于 4 月 28 日发表在 Nature Human Behavior上。 “许多研究人员一直在收集这些数据并测试相同的发现，但不同研究的结果不同。我们想看看当我们结合这些数据集时是否看到了这种效果，”元分析的主要作者、华盛顿大学临床心理学博士生 Kevin Kuehn 说。 自杀是青少年死亡的主要原因，而自残或非自杀性自伤 (NSSI) 是一个危险因素，Kuehn 和他的团队希望共同研究对 NSSI 和自杀念头的单独研究。 通过分析这些研究中个体参与者的数据，威斯康星大学的研究人员发现，高水平的情绪困扰先于自伤和自杀念头，然后是压力减轻。 研究人员指出了关于自杀的额外数据——例如，大多数死于自杀的人没有接受心理健康治疗——以及荟萃分析的一致发现，即压力先于自伤。 他们说这可以为预防和干预工作提供信息，例如学习如何用其他减轻压力的方法来代替自残和自杀念头。 “好消息是我们有有效的行为干预，例如认知行为疗法和辩证行为疗法，它们教授管理强烈情绪的技能，以取代自我伤害的想法和行为。增加获得这些类型治疗的机会可能会降低它们的患病率，”库恩说。
研究人员说，荟萃分析的一个限制是，各种研究的参与者主要是年轻的白人女性。 对自伤及相关思想和行为的进一步研究应侧重于增加研究样本的年龄、性别以及种族和民族多样性。 此外，荟萃分析仅发现适度的证据表明，压力虽然与自残有关，但可以用作预测个人何时可能伤害自己的一种手段。 未来的研究可以尝试更准确地确定压力何时以及如何导致自我伤害的想法和行为。 Original Research: |
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