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“一侧耳朵突然听力下降”， “突然觉得耳鸣、耳闷和眩晕”， 很有可能是“中招”了突发性耳聋哦！ 2015年发布的突聋诊断和治疗指南对这一疾病的定义为：72h内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，至少在相邻的两个频率听力下降≥20dB HL。 这种突然发生的感音神经性听力下降，多为单侧发病（双侧发病率2%），可能伴有耳鸣（约90%）、耳闷胀感（约50%），眩晕或头晕（约30%）等症状，我们称之为突发性聋或特发性突聋（简称突聋）。突聋作为临床上常见的一种急症，对患者的生活质量、精神情绪有着显著的负面影响。 数据显示，突发性耳聋的发病率约为5~20/10万，任何年龄都会发生，虽然最常见的是65岁及以上的患者，但近年来突发性耳聋的发病年龄呈年轻化趋势。 由于局部或全身因素都可能引起突发性耳聋，所以其发病原因还未具体明确。研究发现内耳微循环病变、特异性病毒感染是导致突发性耳聋的最主要病因。此外免疫因素如自身免疫性疾病，及一些具有耳毒性的药物都可引发突聋。 1、突然发生的听力下降 2、耳鸣 3、耳闷胀感 4、眩晕或头晕 5、耳周感觉异常 6、听觉过敏或重振 7、部分患者会出现精神心理症状，如焦虑、睡眠障碍等 误区一、突聋与年轻人无关 突聋发病率，约为1.6-4‰。男女发病率无明显差异。患有糖尿病、动脉粥样硬化的老年人，或者血液粘稠度太高的人，患突聋的几率也相对高一点。随着生活节奏加快、社会压力的增加以及人们生活方式的不规律，突发性耳聋的发病呈明显增加的趋势,且年龄逐渐年轻化，以至于流行“突聋偏爱白领”的说法。 误区二、年龄大了听力下降很常见 突聋需要与老年性聋区分。突聋，多为单侧，一般发生在一侧耳（左耳略多于右耳），两侧都出现突聋的几率非常低（2%）。且听力下降突然发生，多伴耳鸣、耳闷或头晕。老年性聋，为双耳渐进性听力下降，且无突然加重的情况。突然听力下降，就不能置之不理。 误区三、听力下降多为休息不好 感冒以呼吸道症状（如鼻塞、流涕、咽痛、四肢乏力等）为主，合并中耳炎时，才会有耳闷、耳鸣、听力下降。但突聋患者，以耳部及前庭症状为主。突聋一般有几大症状，最常见的是突然听力下降。另外可合并耳鸣、耳闷胀感、头晕、眩晕、听觉过敏、耳周皮肤感觉异常等，部分患者会有精神心理障碍，如焦虑及睡眠障碍。当我们患病时，多休息是最基本的，但仅靠休息远远不够，必须到医院接受正规治疗。 误区四、听力下降等忙完再去治疗 虽有少数患者及早治疗（发病72小时内治疗）。但是更多的患者却因为不重视，错过最佳治疗期,虽经过治疗仍有所恢复,但遗憾的是不能完全康复了。从突聋的发病机制上来看，突聋多是内听动脉的痉挛、血栓栓塞，导致内耳供血不足。内耳中的毛细胞等结构就会慢慢失去功能，听力就慢慢“丢掉”了。如果能在这个时间段内及时疏通血流，保障供血，内耳的功能还有望恢复；因此，听力突然下降，要抓紧时间及早治疗，并采用正确的治疗方法，治疗越早，效果越好。程度越轻，恢复越好。 误区五、去门诊吃点药就行 有的人出现耳鸣、头晕，并没有感觉到自己一侧听力下降，就去内科门诊吃药治疗。门诊口服药物治疗，剂量及强度均不足，难以保证效果。实际上，不同类型的突聋患者，药物治疗方案不同，治疗本病，应该去专科治疗且接受规范化、连续化、系统化全身用药治疗。 1、加强锻炼，增强体质，注意避免感冒，预防病毒感染。 2、情绪管理：调节情绪，要学会放松心情，保持乐观情绪，寻找有助于缓解压力与紧张的方法，培养良好的的习惯。 3、饮食管理：合理饮食：饮食清淡，营养均衡，不偏食，不暴饮暴食。多吃新鲜蔬果。减少烟、酒等带来的刺激。 4、行为管理：避免长期接触噪声,不要长时间用耳机听音乐、接电话、视频聊天。避免通宵熬夜、吸烟、喝酒等不良生活习惯。按时休息，保障睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，远离噪音。 5、慢性病管理：及时治疗慢性病，如高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的患者，要及时治疗，一旦出现听力下降、耳鸣，务必及时去医院就诊。 6、保护健侧耳： ①避免接触噪声； ②避免耳毒性药物； ③避免耳外伤和耳部的感染。 |
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