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以下五款降压花草茶，是高血压病人降血压的窍门。 一 首乌茶 取首乌20一30克，加水煎煮30分钟，晾温后当茶饮用，每天1剂。首乌具有降血栓形成的作用。 二 莲子心茶 取莲子心12克，用开水冲泡后代茶饮，每天早晚各1次。莲子心是莲子中间青绿色的胚芽，虽然味道极苦，却具有极好的降压去脂的功效，除此之外，还有清热，强心，安神的作用。在购买莲子时，可选择实心莲子或红莲子，内心都有莲子心。 三 决明子茶 取决明子15一20克泡水代茶饮用，每天数次。决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效。 四 桑寄生茶 取桑寄生干品15克，加适量的水煎煮15分钟后饮用，每天早晚各1次。桑寄生为补肾补血要剂，对高血压具有明显的辅助疗效。 五 玉米须茶 取玉米须25一30克泡茶饮用，每天数次。玉米须不仅具有很好的降血压效果，而且还可以止血，止泻，利尿，养胃。 |
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