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香女古已有之，文献记载颇多，香气因人而异。少女给人以无限遐思的体香从何而来呢？
一种学说认为，人体能蕴藏和释放自身性香，这种性香是男女性体内雌二醇酮作用的结果。 还有一种学说认为，人体分泌的汗液中有一种成分叫丁酸酯，惟有其浓度适中，才是女性别具魅力的体香。 万一浓度过高，很可能就变成了难闻的体臭了，相信没有人，尤其是女人，会希望自己身体散发出难闻的气味。 女人有5个习惯，会让身体散发难闻的气味1、吃饭太快 吃得过快容易吞进多余的空气，身体会以打嗝和放屁的形式释放。所以吃饭切忌狼吞虎咽，也不要在焦虑、压力较大的情况下进食。
2、偏好肉食 同素食者相比，爱吃肉的人皮脂腺分泌的脂质更多，更容易产生异味。 不少人爱吃五花肉，认为带点肥肉吃起来更香，这样会增加脂肪吸收量，更容易产生异味。建议如果吃肉，尽量选择脂肪含量低的部位，如鸡胸肉、牛腿肉等。 3、爱吃菜花 常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花（花椰菜）、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物（通常情况下是硫），它可能导致食用者全身散发出恶臭。
4、压力过大 从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。 大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。 5、月经期没有注意卫生 女性身上存在一些异味，也可能和存在的炎症有着关系。
月经期间，女性身上的分泌物是比较多的，又加上血液的存在，及时清洗并更换内裤，是很有必要的，可以预防细菌感染。 女人改善体味，做好6件事，散发少女体香1、多补镁少吃糖 营养学家研究证明，当你的饮食富含镁时，体味呈杏香型。若是摄入了过量的镁，体味将转化为无花果的香气。 当所食用的食物富含镁时，它能调节情绪，令人精神饱满，肌肤滋润，体味芳香。
要想补镁，最好多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麸皮、荞麦、豆类和苋菜、菠菜等绿叶蔬菜。 当食物结构偏酸性时，则会影响皮脂及体味的分泌与散发，导致肌肤粗糙，体味失香。少吃精制糖，可以避免体液变酸。 2、多喝水 多喝水能促进镁吸收，同时多饮水也能增加尿量，体内的代谢物质从尿液中排出，减少了皮肤的排泄，异味也就不能遮盖正常的体味了。 如果你不是很喜欢喝白开水，也可以尝试用干刺玫花泡水喝，对女性健康也十分有益。
干刺玫花是一种野生的高山小玫瑰花，芳香馥郁，它的排毒效果非常好，用其泡水喝，能帮助排空女人体内的杂质和毒素，调理内分泌，刺激女性正常的激素分泌。 这样一来，女人自然遍体生香，而且会让皮肤白嫩起来，看上去起码比同龄人小5岁。 3、选择透气比较好的衣裤 女性如果经常穿紧身衣服，会导致汗液没有办法排出体外，引起衣物气味和身体的味道相混合，导致患者出现体味重的症状。 所以，平时应该穿棉质性的衣服，能够吸汗，可以避免体温过重或者流汗过多的现象。
4、勤洗澡 经常洗澡可以去除体味儿，对于体温过重和汗液过多有一定的缓解作用。平时一定要注意个人卫生，保持良好的生活规律。 5、适当地使用香水 体温过重的患者，可以选择外借物品来进行遮盖，适当的使用香水，能够有效的缓解体味过重的现象。 最好应该选择比较温和的、具有清新气味的香水。
6、改善汗臭和狐臭 一旦有汗臭和狐臭，那就等于和体香说拜拜啦。所以，要积极改善这两个问题。 有汗臭者——贵人挹汗香方，此方出自《必用全书》，是一种操作比较简单的方子。 具体方法是：丁香40克，川椒60粒。将丁香研成细末;川椒打碎，混合拌匀，用绢袋盛装，佩戴于胸前，能绝汗臭、香身。 有狐臭者——治狐臭方，是《本草纲目》中的方子，重点是祛除身体的臭气，对增加香气作用不是很大。
具体方法：将小龙眼核6个与胡椒14粒研成细末，遇腋汗出时即用药擦腋下，能除狐臭。
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