大便排不净，容易腹满胀痛？一味中药帮你解决

哪味中药呢？

枳实，一种常用中药，始载《神农本草经》列为上品。味苦、辛、酸，性温，归脾、胃、大肠经。

现在大多数人之所以会出现大便排不净，容易腹满胀痛，频频积食，是因为我们体内积攒了太多毒素、垃圾，长此以往身体会被这些垃圾堵住，无法正常运转，导致生病。

不是有气无力、身体笨重无力就是你的身体虚了，也有可能是身体已经被你吃进去的“垃圾毒素”给堵死了，这时候再用补药只会越补越严重。所以很多现代病并不只是单一表现地表现为虚，或表现为实，往往都是虚实结合。

总是出现食积、痰积、气积、的人群，十个人有九个人的舌头都是有淤点，舌苔厚腻，舌体胖大的表现。这时候就需要通一通了，用通腑的中药排一排体内的垃圾。

而枳实用来通腑再合适不过。

为什么这样说呢？

其一，枳实消积食，健脾胃。进食堆积不化，多因脾胃虚弱，不能运化所致。枳实归脾、胃二经，可助运化、消积食，积滞去则脾胃自健，所以自古就被称为益脾胃之要药，不仅有消积食的功效，同时还可以补益脾胃。

其二，枳实破气散痞。胃上面称之为贲门，贲门与心相连，胃气壅则心不畅，壅堵胀痛，邪塞中焦，气上升下降不顺畅，若气上逆，肝木郁于下，则不能条达而胁痛。枳实有破气散痞之力，有效缓解胸腹胀满、心烦意乱等症状。

其三，枳实止咳化痰。气顺而肺清，肠宽而没有废物堆积，于是止咳化痰、清体内糟粕，用于痰多、积食、胸闷气短、急慢性咽喉炎等。

其四，枳实润肠通便。枳实能够在通便的同时安胃气，再加上苦能润燥，可用于大肠干燥秘结、胃热导致的便秘等。

所以枳实可以说是集健胃消食、破气散痞、止咳化痰、润肠通便等功效与一身，用来清理体内各种积滞特别见效。不仅如此，枳实还可与燥湿消痰的厚朴、疏肝破气的青皮、补气健脾的白术、健脾和胃的神曲配伍，效力更为显著。

枳实对经常大吃大喝，不忌口，想要健康又控制不住“贪吃细胞”的人群普遍有效，也是医生们常用枳实的原因。

这就是今天分享的一味中药，希望能对大家有所帮助。