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系统化练字的学习步骤!少走弯路,不做无用之功 !

 锋格练字教育 2022-05-06 发布于山东
很多人想学练字不知道从何学起!网上的信息虽然繁多了,但是不成体系,无法系统的学习练字。

所以今天锋格练字老师想给大家带来一次系统的练字引导,让大家在以后练字的时候少走弯路,不做无用之功 !

系统练字路线 

  • 第一步 笔画练习

控笔训练—基本笔画—复合笔画—笔顺书写规律—独体字字形

  • 第二步 偏旁部首


左右结构偏旁-半包围结构偏旁-上下结构偏旁-包围结构偏旁-字根的偏旁位置

  • 第三步 结构规律


左右结构规律-上下结构规律-包围结构规律

  • 第四步 章法布局


2字章法-4字章法-5字章法-7字章法-20、28字章法

第一讲 控笔训练 

控笔一开始是在绘画中进行运用的,讲究对笔的控制,在现代开始延伸到书法练习中使用,主要训练手腕的灵活运用和协调能力,同时练习用腕部与手指控制下笔的力度,掌握用笔的轻重缓急和节奏变化!

正确握笔
从我们人体的生理结构上来说,握笔写字的发力点只有两个。
一个是手腕,一个是捏笔的手指

 

在写字时手腕与手掌相接的凸起骨点放在桌面当支点,手腕摆动发力就能写出顺畅的长线条

手指以,食指,中指,拇指夹住笔杆来控制前后左右方向的移动来完成“短笔画”的发力。


正确的握笔姿势如下:
拇指食指自然捏住笔,中指抵住笔,无名指和小指顺势放在中指下面
笔尖朝向为11点到10点半方向左右,根据个人调整!
 


正确的坐姿如下:


要注意板凳和桌子的高度对写字也会造成影响!板凳太低或太高都会使手使不上力,先坐好,在握笔,然后写字!


控笔图形 

控笔主要可以分为圆圈、折线、横、竖线、太阳、弧线练习!

在刚刚开始练习时,大家可能不知道每个图形到底在练什么,这样很容易让练习白费,所以我们需要带来目的的练习!



圆圈·手腕不动靠手指进行“短笔画的发力”主要锻炼等距排布和手腕的灵活性,顺时针要比逆时针要难需要多练,在书写的时候注意线段的间距一致,在刚开始练习时,间距可以宽一点,熟悉之后可以逐渐贴合间距。


折线·手腕摆动手指不动进行“长线条书写”。在练习的时候体会手腕带动手指的感觉,书写时需要注意线条之间的间距平等左右均匀,熟练之后在折角处停顿加重,感受轻重缓急!



横线·手腕摆动手指不动进行“长线条书写”。在刚刚开始练习时会有一点难,很容易写歪,手抖且线段写不直。在书写时拇指可以施加一点点向右的力,感受手腕的配合。注意 摆-停  摆-停  摆-停的节奏感,同样需要让线段之间等距。


  

竖线·手腕动手指伸缩。注意与横线不同,是手指进行上下伸缩发力,书写时有伸-缩  伸-缩  伸-缩的节奏感,同样需要让线段之间等距。


  

太阳·手腕不动靠手指进行“短笔画的发力”在书写手指快速弹出尖,或由轻到重使写出的笔画具有轻重变化。由上到下~由左到右的方向进行书写,感受手指发力形成的轻重变化!可以上半部进行从外到内,下半部进行从内到外书写!

  

弧线·手腕与手指配合运动。书写时注意均匀缓和的弧度,并且保持线条的光滑度、流畅度,暂时不用表现粗细的变化。弧线的练习可以有效的掌握,带拐圆角的基本笔画。


以上就是控笔练习的重要内容,控笔练习对于没有练字经验的初学者来说尤为重要,从正确的握笔与坐姿开始纠正之前的错误。

练习控笔来提高书写的稳定性,感受手腕和手指的发力技巧如何协调,让练习不仅仅是单纯的画画。但在明白控笔重要的同时也要知道,控笔只是第一步熟练之后不用太过沉迷,真正的写好字还需要后期一步一步的学习!

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