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人上了岁数 伴随着身体各方面机能的下降…… 精力不足、容易疲劳、抵抗力变弱 头晕、胸闷、失眠、四肢僵麻 甚至高血糖、高血脂、高血压都来了
时不时听到身边有人突然得病或走了 明明平时大家看着身体都挺好  （三）
高血压的症状一般都不太典型，只是偶尔会头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷等，很多人都不会太在意。高血压患者若不进行干预调理，就会导致心、脑、肾、眼底等靶器官发生器质性病变，随时会发生卒中、意识丧失、心肌梗死、肾功能衰竭、失明等严重的后果。
除了血糖异常，由于高血糖带来的血管病变，很多糖尿病患者还可能出现多种严重并发症，包括心脑血管和肾功能损害，皮肤溃疡、感染、截肢，糖尿病视网膜病变、视力丧失，神经损害等。
如果将人体的血液比作汽车的汽油，那血脂过高相当于汽油中杂质过多，会导致汽车油路不通或直接熄火。
别嘴上说着要养生 身体却仍然在“轻生” 三高这些病虽然看似不严重，但不知道哪天就会为身体带去严重的后果！
很多名老中医都喜欢通过一些食材，辅助调理高血压、高血脂、高血糖。下面给大家介绍几种！ 1、葛根 据《神农本草经》载：葛根，味甘平，主消渴，具有清热除燥，生津止渴、辅助调理血压、血糖之功。
中国中医科学院针灸医院院长吴中朝教授曾介绍葛根，它能辅助调理高血压、高血脂、高血糖。 2、薏米 北中药房副主任药师叶爱军曾介绍薏米说，薏米中医认为其性甘淡微寒，能健脾祛湿、利水消肿、除痹、清热排脓，现代医学研究薏苡仁有调理血糖、散热、镇痛、镇静，对癌细胞有一定的抑制作用。
3、陈皮 上海中医药大学附属中医医院药剂科副主任医师朱海青曾介绍陈皮，陈皮在我们现代研究里面，发觉它具有调理高血压和预防心肌梗死的一个功能。
【大医有妙方】 北京中医药大学东直门医院心内科戴雁彦主任 推荐与葛根有关 能调理三高的实用妙方给大家 葛根、薏仁、陈皮等食材（中药材） 特别适用三高的朋友 那么，您能不能自己买点葛根、薏米、陈皮在家煮茶喝呢？ 在这里提醒大家，食材之间重在科学配比，不同的食材搭配比重不同，效果也不同。如果搭配错了，有可能会适得其反。 小编在这里给大家推荐：葛根薏降茶，精选优质原材料：葛根、薏米、陈皮、菊花、大枣、栀子、茯苓。7种原料相互搭配，有很好的辅助调理三高的作用。
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