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1.思想永葆青春 对大部分人来说，“成功”总是和金钱、得到财物相连，但我们认为：达到愉悦的状态才是最大的成功。虽说财富和物质享受可以带来更多的愉悦，但拥有一个健康的身体才是真正的幸福的源泉。 生命的每一部分均是赖身体以感受的。当你快乐时，自然万事如意。当你身体孱弱时，固然可以保持积极态度，但健康的身体却能为其提高坚实的基础。没有什么事物的价值能够超越健康。不仅健康可以激发积极的思想，积极思想同样可以带来健康。 2.抱怨复抱怨，抱怨何其多。 许多人对自己思想的威力一无所知。他们不知道当其满腹牢骚时，早已将健康拒之门外了。 不管你是春风得意并继续寻找幸福的，还是百病缠身寻求康复的，步骤均一致：引导你的思想，向着令你愉快的方向，你将与宇宙规律共鸣，并感觉到无限的能量。 3.疼痛者如何转移注意力。 你必须能够区分生活中的现实，以及你对现实的反应。你也许觉得全身疼痛，并且觉得害怕；你也可以全身疼痛却满怀希望。疼痛并不限制你的态度或思想。然而，一旦疼痛产生，你不断地予以关注，只会延长这令人不快的状态。 关注趣事，重获健康。可以看幽默节目，哈哈大笑时所带来的愉悦，打开了排斥健康的牢门。激发患者的信念，会产生积极效果。 4.该怎样帮助患病的人。 当你充当别人抱怨的回声墙时，你对他人毫无帮助。让自己成为他们渴望的人物是你能够做的最有价值的事。有时，这意味着你要与他们保持距离，因为你一旦靠近，很难无视他们的抱怨。可以试着让他们从抱怨的情绪中转移一下注意力，去关注生活的积极面，尽量想象他们情绪好转的样子。 你可以做的最大的事是每天花一定时间观想你渴望的生活。我们鼓励你找到一处清净之地，每天花上15分钟时间观想你渴望的身体、环境、人际关系和生活。 |
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