胡艳杰 IP属地:河南

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读《儿童的语文》:一切讲解在朗读面前都是苍白无力的。于永正老师在《儿童的语文》一书中多次强调,朗读是学习语文的根本手段。首先,让学生把课文读正确、读流利。进一步引导学生读出文字背后的意思,进而把课文读出感情来。再者,引导学生品味、消化、积累、运用课文的语言,为“披文入情”“披文得意”做准备。最后,品味过词句之后,让学...
司珊珊作品:我的危机故事。内心的压抑已久的焦虑开始慢慢释放。“不下了!”她笑着回道,“平局。心情好了?你知道吗?浮躁和焦虑也曾深深地困扰着我,后来,每当我焦虑浮躁时,我尝试跟朋友下一局五子棋,心情就会得到平复,重归宁静。”她又打探似的问我:“看你最近沉默寡言的,是不是也有点浮躁焦虑,我只是想帮你找些乐子。”我不禁陷入...
司珊珊习作:心底有一盏明灯。体考失误,这让我对未来更加没了信心。“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”我想起来李白《行路难》中的诗句。是啊,为什么李白仕途不顺却仍活得潇洒、自由、得意,不正是因为他不随波逐流?不正是因为他不认命,眼里有希望,心底有信心?是啊,李白的话如一道光,点燃了心底的灯,照亮了我未来的希望。
因此,我以为,把家当做非暴力沟通的练习场所,既可以增进家人之间的关系,又可以得到很多沟通技巧,何乐而不为呢?《非暴力沟通》一书的最后一章教在表达对他人的感激时,用到以下的三个要素。用非暴力沟通的方式表达的感谢是具体的、真诚的,他人也会乐于接受。
读书笔记:冲突之后,用非暴力沟通粘合关系。学习了非暴力沟通之后,在生活中,我常常暗示自己:我是非暴力沟通学员,我要用观察、感受、需要、请求四要素去连结他人。《非暴力沟通》一书的作者马歇尔·卢森堡说:非暴力沟通并不鼓励我们忽视、否定或压抑愤怒,而是通过了解让我们愤怒的核心本质来充分且诚挚地表达自己。如果无法避免冲突...
然而,在工作中,我们有时候会听到领导这样表扬员工:“某同志下班之后自愿加班,很敬业啊!”被表扬的员工心里不开心,因为这样的表扬意味着以后要把这样的“好作风”继续坚持下去。在非暴力读书会上,沈慧老师说,如果表扬的意图带有控制性,不是由衷的,那么就会让人感到别扭,甚至反感。有的员工没有和自己的内心产生连结,认为只要满足了...
非暴力沟通读书会:种下爱的种子。昨天晚上是非暴力沟通读书会的最后一次共修课,近两个月的读书会活动即将结束,这次学习之旅真是令人难忘啊。直到现在,当我回想起二月底收到读书会寄来的《非暴力沟通》这本书时,心里还是抑制不住地激动。我为什么要参加非暴力沟通读书会活动呢?从这个角度来说,我能与非暴力沟通读书会结缘,真是无比幸运。
且行且悟//胡艳杰:寻找精神内核的“泉眼”周国平先生认为:人能否有好的心态,在很大程度上取决于价值观。一个价值观正确而坚定的人,他知道人生中什么是重要的,什么是不重要的,对重要的看得准、抓得住,对不重要的看得开、放得下,大事有主见,小事能超脱,心态自然会好。相反,倘若价值观错误或动摇,大小事都纠结,心态怎么好得了。原来...
在体验课上,sophie教练举了个例子:·我的亲密关系要像琴瑟和鸣。客户:是琴教练:那怎样的琴和哪样的瑟可以达到你想要的和鸣?接下来我把事先准备好的5枚大小不同的硬币拿出来,跟随教练的提示做“硬币体验”。根据sophie教练的指令,我要依次拿走三枚硬币。当我听到sophie教练说把拿走的三枚硬币重新放回远处时,我长长地松了一口气。
用非暴力沟通为学困生赋能。关于文章开始的那个问题,如何与违反纪律的学生沟通,在非暴力沟通读书会群内,郝慧敏老师做出了回应:“孩子,当老师看到你在课堂上走来走去,老师感到非常疑惑,老师想知道你是有什么事吗?你愿不愿意和老师说说?”在孩子违反纪律的时候,老师是带着好奇心,关切地询问,而不是批评学生,或是给孩子贴上标签。杲...
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