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昨天晚上是非暴力沟通读书会的最后一次共修课，近两个月的读书会活动即将结束，这次学习之旅真是令人难忘啊。无论是大课，还是小练习课，大家彼此赋能、互相滋养，建立了很深的友谊。直到现在，当我回想起二月底收到读书会寄来的《非暴力沟通》这本书时，心里还是抑制不住地激动。是的，每个人行为的背后都是在满足某种需要。我为什么要参加非暴力沟通读书会活动呢？一为解决自身内耗的问题，一为提高自己的沟通能力。也就是说，我期待处理好与自己、与他人之间的关系。知道自己要什么，能够做什么，那自然很好。当然还要探索未来自己的可能性，让自己的兴趣得到发展，能力获得提高。从这个角度来说，我能与非暴力沟通读书会结缘，真是无比幸运。观察、感受、需要、请求，非暴力沟通的四要素看起来很简单，但是我却摸索了很长时间，我也相信学习就是这样。在读书会老师的带领下一步一步去认识、了解、练习这四个神奇的工具。在一次次练习中，我感受到了同理心的魅力。整个学习过程犹如汽车穿过隧道，一开始我是混沌、模糊的，到最后渐渐清晰起来，看见了光亮。是的，每个人都渴望拥有纯粹、优秀的灵魂。那么，我们该如何照顾它、提升它呢？学习了非暴力沟通，我意识到少一些评判、多一些觉察的重要性。透过语言、行为，我们可以内观自己感受和需要，以连结自己、关爱自己，去连结他人、温暖他人。能不能做到这些，关乎灵魂的丰满与贫瘠。活动的结束不是终点，而是新的学习的起点。慢下来，在生活中种下爱的种子，带着读书会老师的关爱和支持，把爱传递下去，边实践边学习，让爱发芽、成长、开花、结果。人生没有假如，每个人也不可能重新来过，认真生活，努力体验，讲好自己的故事，让短暂的一生不留遗憾。
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