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对一个人来说，精神内核犹如太阳，它是一个人成长的内在力量。然而，有些人会遇到这样的情况：当你被他人否定，或是没有如愿以偿获得所最求的东西时，心中的太阳便会失去光和热，驱动力受阻，整个人陷入焦虑与拧巴的泥潭中，不可自拔。为什么有的人一遇到问题，就沮丧难过，而有的人却能淡然处之呢？周国平先生认为：人能否有好的心态，在很大程度上取决于价值观。一个价值观正确而坚定的人，他知道人生中什么是重要的，什么是不重要的，对重要的看得准、抓得住，对不重要的看得开、放得下，大事有主见，小事能超脱，心态自然会好。相反，倘若价值观错误或动摇，大小事都纠结，心态怎么好得了。哦！原来，想要照看好生命和灵魂，首先必须要找到精神内核的“泉眼”，弄清楚自己的价值观啊。那么，什么是价值观呢？周国平先生说：一个人在世上生活，必须知道自己到底要什么，人生中什么是重要的、宝贵的、真正值得争取的。这就是正确的价值观。不妨时常问问自己：我要成为一个什么样的人？我到底要什么？对我来说，什么是重要的、宝贵的、真正值得争取的？作为父母，你想要成为什么样的父母？你珍视与孩子之间的关系吗？作为教师，你想要成为什么样的老师？你希望与孩子之间保持什么样的关系？当你有了明确、清晰的价值观时，就会从心底里涌流出源源不断的力量，那些诱惑你、干扰你的“牛鬼蛇神”会变得不堪一击；当你有了正确、坚定的价值观时，哪怕环境再恶劣，也能拥有自由的灵魂。如果你不知道自己的价值观是什么，那么，就认真地想想自己不要什么。周国平先生说：“一个人越是知道自己不要什么，他就越有把握找到自己真正想要的东西。”踏实地、坚定地走自己的人生之路，让自己的生命变得丰盈，怎能少了向内探索呢？
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