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来自: tnj660630 > 《失眠、健忘》
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气血不足很伤身 中医帮你快速解决
气血不足很伤身 中医帮你快速解决。我们经常会听到气血不足的这种说法,那么到底什么是气血不足呢?很少会有人能说出一二,其实气血不足...
营养不足或过剩,使体内生寒湿
营养不足或过剩,使体内生寒湿。营养不足身体会觉得冷 合理的饮食营养可以为身体提供足够的热量,使身体保持正常的温度。如果摄入的营养不足,身体所得到的热量就不足,最直接的后果就是身体觉得冷。脾...
女性气血不足的原因是什么?如何补气血?
如何补气血?5、天生气血不足有一类人是天生的气血不足,从小脸色就会很苍白,没有血色,这种情况还会出现血压低的情况,这样的情况天冷...
气血虚失眠的根本问题在哪里?
气血虚失眠的根本问题在哪里?但现实的情况却是——现代生活节奏快,压力大,很多人,特别是女性朋友,会出现面色萎黄、身体乏力、失眠...
女性气血不足,或能从身体这3个表现看出,早调养老得慢
女性气血不足,或能从身体这3个表现看出,早调养老得慢。如果女性长时间有这种变化,说明气血供应不足无法满足身体的需求,有可能就会让...
气血两虚一般要调理多久?看完这篇文章你就明白了
中医认为“肝郁则脾虚”, 肝藏血,主疏泄,有助脾胃运化,所以养肝血也是调气血非常重要的一个步骤。暴怒的情绪会伤肝伤脾,导致气血损耗,所以我们应该注意切记生气,熬夜,多注意睡眠,并且“久视伤...
气血为生命之本 3个方法补气血助年轻
气血为生命之本 3个方法补气血助年轻。气血为生命之本,不足会早衰。气血不足其实是气不足和血不足的统称,但是气血多相关,是不可分割的整体,所以在临床上气血会同时不足。如果气血不足势必会到导致...
气血不足调理有方,失眠、肥胖、早衰不找你
气血不足调理有方,失眠、肥胖、早衰不找你。所谓气血不足就是中医中的气虚和血虚。如果气血不足,各脏腑的功能就会减退,身体就会生病。其实,肥胖的人群更容易气血不足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发...
吃不胖,可能是“胃强脾弱”
吃不胖,可能是“胃强脾弱”为什么有人会吃不胖?便秘(前干后稀)原因在于:脾属土,肺属金,土生金,因此“脾为肺之母”,脾弱则肺气...
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