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春天是孩子长个季,晚饭千万别将就,青山学8道家常菜,孩子喜欢吃

 青山138 2022-05-07 发布于吉林省

 

春天是孩子长个季,晚饭千万别将就,分享8道家常菜,孩子喜欢吃

酸豆角炒肉末

准备材料:酸豆角1把,红泡椒3个,五花肉1块,大蒜3瓣,生抽1勺,蚝油1勺。

制作步骤:

1、泡菜坛子里取出泡好的酸豆角加入几颗泡椒放入碗中备用。,酸豆角切碎放入盘中备用,如果泡的时间比较久还需要把水分捏出来一些,避免过咸。

2、五花肉洗净去皮然后剁成肉末,尽量剁碎一些,五花肉选择肥瘦适中的比较好,炒出来也更香。锅里放入食用油,放入五花肉炒散,炒至五花肉末变色并出油。

3、放入红泡椒和蒜末,小火炒出香味,泡椒和大蒜都是和酸豆角一起从泡菜坛子里捞出来的。然后加入1勺生抽,1勺蚝油翻炒均匀,炒至肉沫入味。

4、最后放入切好的酸豆角大火翻炒几下。一盘非常开胃下饭的酸豆角炒肉沫就做好了,妥妥的米饭杀手,酸豆角酸辣开胃,吃起来还特别脆嫩爽口,而且还带有肉末的香,不管是下饭,下粥还是拌面都非常不错!

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黄瓜拌皮蛋

准备食材

皮蛋4个,黄瓜1根,小米椒,蒜瓣,香菜,小葱,醋,味达美,香油,辣椒油,盐,鸡精,白糖。

做法与步骤

1、皮蛋切成瓣,黄瓜用削皮刀削成薄片,卷起来放在盘子中间。

2、蒜、小米椒、小葱、香菜切末放入碗中,加入20克醋➕20克味达美➕1大勺香油➕1大勺辣椒油➕半勺糖➕半勺鸡精➕半勺盐,搅拌均匀浇在上面就可以了!

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酸辣土豆丝

材料:

小土豆2个 (去皮切丝),小米椒 8个(切碎),大蒜 3瓣 (切末),花椒适量

做法:

1、土豆切丝后用水冲掉淀粉,沥干水分备用

2、小火锅中适量油,爆香花椒,小米椒蒜末,放入土豆丝翻炒均匀

3、➕一勺生抽➕三勺醋➕一勺蚝油➕适量盐翻炒两分钟(喜欢糖的可以加点,会更好吃)撒上葱花即可出锅,爽口的土豆丝就做好了!

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回锅肉

食材

五花肉,青椒,蒜苗,洋葱,葱姜蒜

做法

1、配菜洋葱,青椒,蒜苗,蒜沫切好备用。

2、五花肉冷水下锅,加两勺料酒,姜片,葱,花椒煮20分钟捞出晾凉后切薄片备用

3、 锅里放油,倒入肉片煎出两面金黄盛出备用,

4、锅里留油爆香葱蒜,倒入肉片翻炒,放一勺老干妈,一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,小半勺白糖,半勺鸡精翻炒均匀,

5、倒入洋葱青椒翻炒几下,在放入蒜苗翻炒至断生即可出锅,可以开吃了。

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老醋花生

食材:花生仁250克,菜籽油适量,白酒1小勺,盐少许。

配料:青椒,紫洋葱。

料汁:糖6勺,醋4勺,生抽味极鲜2勺,蚝油2勺。

做法:

1、我们先来炸果仁吧:开小火放入果仁,如果买的是干净的果仁,那就不用泡洗,直接炸,不停地扒拉,听到劈里啪啦的声音就差不多了,颜色不要太过火,这个粉色皮的炸出来还是很好看的。关火前放入一勺白酒这样可以酥脆,炸完果仁的油还可以炒菜用,不浪费。

2、我们将它放入容器中,下面铺吸油纸,撒入一些盐,摇晃匀,放凉后才会酥脆。

3、要吃老醋花生的时候,我们来做料汁。我一盘菜的用量是4-6勺糖,2勺醋,1勺味极鲜,1勺蚝油。这个糖的量可以自己控制,尝尝口味,增加减少都行,有人爱吃甜,有人不喜欢,这个口味的问题每家都不太一样,但这道菜就是个酸甜口。

4、青椒,紫皮洋葱切小丁,比果仁少一点的用量就行。

5、料汁倒进去拌匀就可以吃了。但是如果你不着急的话,给它泡上一天,早上做,晚上吃,更美味了,喜欢爽口的也可以放冰箱冷藏半天。

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粉蒸鸡胸肉

食材

鸡胸肉1块,土豆1个,蒜末,姜丝,料酒1勺,生抽1勺,蚝油1勺,辣椒粉1勺,蒸肉米粉100克,葱花适量

做法

1、鸡胸肉洗干净切片,加入蒜末、姜丝、料酒、生抽、蚝油、辣椒粉、少许盐抓匀腌制15分钟

2、腌制好后,放入蒸好的米粉混合均匀,土豆去皮切片铺在盘底,加入裹好米粉的鸡胸肉,水开上锅中大火蒸30分钟,出锅撒葱花即可。

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农家小炒肉

食材:

猪肉300克,青辣椒3个切滚刀块,红辣椒1个切滚刀块,蒜苗3个切段,生姜片适量。

做法:

1、将洗净的猪肉切片,瘦肉放入碗中,加一勺味极鲜酱油,少许蚝油,一勺淀粉,一勺玉米油拌匀腌制二十分钟备用。

2、热锅烧油,把切好的肥肉煸炒出油后加入生姜片,腌制好的瘦肉,大火煸炒至两分钟左右。

3、加入蒜苗梗翻炒几下,加入一勺生抽,一勺郫县豆瓣酱,青红辣椒,一小勺糖,继续煸炒几下,最后放入蒜苗叶,翻炒均匀出锅。

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酸菜鱼

食材准备

1.鱼片 2.酸菜 3.泡椒 4.小米辣 5.青花椒 6.生姜 7.小葱 8.料酒 9.香菜

制作方法

1、先腌制鱼肉,加入料酒、生姜、淀粉、盐,抓匀腌制20分钟

2、锅内放油,油热后加入姜片、蒜、葱,翻炒出香味后加入泡椒碎,青花椒,酸菜,料酒,炒香后加入开水,炖煮5分钟

3、下入鱼片,大火煮2-3分钟,鱼片发白了,就可以加盐和胡椒粉捞出装盘

4、撒上葱花小米椒香菜,浇上热油就完成啦‼️

 

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