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 你很有可能是气虚证！  夏季人们的新陈代谢加快 心脑血液供给不足 常使人烦躁不安，倦怠懒散 气虚懒言、食少便溏
黄芪 补气第一要药 中医将黄芪称为“补气第一要药”。 李时珍在《本草纲目》中记载：黄芪，为补气之长，气药之长。
温阳补心汤 食材：黄芪10克、桂枝10克、白芍10克、甘草6克 做法：煎煮15分钟后即可盛出代茶饮用，头遍水喝完后再用沸水冲泡续杯，可以喝一天。
黄芪扶正方 增强免疫力 国家级名老中医，著名中西医结合肿瘤学专家郁仁存郁老，从事肿瘤研究5、60年。
扶正基础方 食材：生黄芪30克，太子参20克，女贞子15克，枸杞子10克，鸡血藤15克，大枣5个，金荞麦15克
适合：亚健康人群 不宜：高血压、发烧人群、小孩不宜食用
注意： 郁老注重一人一方 扶正基础方有助于增强免疫力 但是在食用时还是建议在医生指导下再食用 黄芪+灵芝 补气翻倍
灵芝还可以和黄芪、参类一起 搭配食用，做一杯代茶饮，扶正气 扶正茶 食材：灵芝片5克、太子参6克、金银花3克、生黄芪10克、枸杞子10克、白茅根10克
做法：煎煮20分钟代茶饮，没有糖尿病可以放冰糖。 喝法：普通人群连续喝7天左右，已有慢性肾病的患者可以间断地长期服用，比如一星期喝两三天。
健脾益气：生黄芪、灵芝 行气化痰：白芷、薄荷、香附
注意： 此方成分多，搭配复杂 食用时建议在医生指导下再食用 黄芪乃“补气第一要药” 黄芪补心气、增强免疫力
担心黄芪吃了上火的朋友 还可以尝试灵芝补气 同样可以增强免疫力哦~
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