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大家好，我是教师君。 孩子对手机的沉迷和依赖，日渐成为教育的一大难题。 甚至，越来越多悲剧因此发生。
一个个悲剧在警示我们： 手机无罪，但沉迷手机的后果很可怕。 它会让孩子失去许多很宝贵的东西，甚至是，生命。 别再让孩子沉迷手机了，后果真的很严重。
一部手机 使得孩子彻底沉迷 玩手机有多容易上瘾？ 大概就是，只要你给孩子一部智能手机，就等于把他推到了上瘾的边缘。 英国伦敦国王学院一项研究发现： 在18-30岁的人群中，有38.9%的人有“智能手机成瘾”的症状，一拿到手机就停不下来。 广西有一个15岁的男孩，在上网课期间没日没夜地玩手机游戏，每天睡眠不到3小时。 一个月后，他突然在家中晕倒，被医生诊断为「中风」。 宁波妇儿医院的某天夜班，连续接了2个因为沉迷手机而出事的孩子。 一个因为父亲不让玩手机而「自残」，另一个因为姑姑不让玩手机而「自杀」。 因为一部手机，孩子把生命当成儿戏，亲子之间频繁出现冲突，一个个悲剧由此发生。 到这种地步了，我们还能忽视沉迷手机对孩子的危害吗？
用眼过度 只会毁掉孩子视力 过度使用手机对孩子的第一大危害，就是毁掉视力。 据国家卫健委最新数据： 2020年我国儿童青少年总体近视率是52.7%，幼儿园（数据仅覆盖大班）近视率达14.3%，小学阶段35.6%，初中阶段71.1%，而高中阶段达80.5%。 也有相关实验数据表明： 孩子连续玩20分钟手机，视力下降到43.8度；连续玩20分钟平板，视力下降到41.7度；连续看20分钟电视，视力下降到18.8度。 这些触目惊心的数据，显示了孩子眼睛的脆弱，也暴露了孩子用眼习惯的错误。 越是幼龄段的孩子，他们的视力发育越发不够成熟。 过早接触、过多使用电子产品，只会加深患近视的风险。 “眼睛是心灵的窗口”，如果我们连孩子的心灵窗口都保护不好，如何保护孩子的未来呢？
电子产品 损害孩子智力发展 德国两位儿童心理学家做过一组实验。 他们让三组5岁的孩子在纸上画人，这些孩子的区别在于爱不爱看电子产品。 每天几乎不看电子产品的孩子画的最好看，最完整。
每天看电子产品超过3小时的孩子画的只有线条，十分呆板。
看电子产品内容不受限的孩子画的基本不成人形，要么四分五裂，要么缺胳膊少腿。
三组图差异之巨大，令人不敢想象这三组孩子智力的差距。 新闻时有报道，过度使用电子产品有可能导致大脑萎缩、智力退化、记忆力衰退等。 孩子长期承受来自互联网大量无意义、碎片化信息的冲击，不能正确应对这些狂轰乱炸，结果就是失去基本的逻辑思维。
沉迷游戏 导致成绩直线下降 假设，一个孩子在上网课时天天玩手机游戏。 不听课，也不写作业，把宝贵的学习时间用来打游戏； 做什么都无法保持专心，总想拿起手机看一看，玩一玩； 即使回到学校上课，心里想的还是游戏，甚至把手机带到学校... 玩手机，是毁掉成绩的最快方式。 智利洛斯安第斯大学研究了手机使用时长和学习成绩之间的关系，结果发现： 青少年每天多使用手机1小时，平均成绩就下降0.3分。 我国苏州义务教育学业质量测评数据也显示： 每天使用智能手机在0.5小时内的学生，比每天使用超过3小时的学生学业成绩高出108分。 孩子的手机使用时长，与其学业成绩，是负相关的。 别让孩子现在的一时沉迷，换来今后的一世遗憾。
小小手机 葬送了孩子的前途 青少年儿童的三观，并不成熟。 在游戏、短视频的诱惑下，在良莠不齐的互联网信息的冲击下，很有可能做错事。 比如，花光父母的积蓄。 将父母的银行卡和自己的支付宝捆绑在一起，用父母的钱给自己的游戏充值。 掏空了爸爸妈妈的积蓄，骗光了爷爷奶奶的养老本，将家里的钱挥霍一空。 比如，出卖自己的身体。 为了追求“潮流”，在网上与陌生人“裸聊”、“文爱”；为了得到更多的钱，拍裸照向别人“裸贷”； 不好好珍惜和保护自己，放弃了身体和道德底线，就是为人生埋下祸端。 比如，只求快速出名走红。 觉得读书毫无意义，只想不劳而获挣快钱。 做网红、做主播、做明星，以为靠一条作品就能一夜爆火，流量和财富双收。 沉迷手机游戏不是最可怕的，可怕的是孩子三观尽毁，走上一条彻底错误的道路。
家长纵容 才是问题根本所在 经常听到家长抱怨：为什么我的孩子会沉迷网络、沉迷游戏？ 他们怪孩子自制力太差，怪游戏厂商不设置门槛，怪学校老师让孩子使用手机…… 却很少反思：我能为孩子做些什么？ 李玫瑾教授说过： “在孩子早期教育中，父母的精心陪伴才能使孩子获得持久的心理影响力。” 如果父母能够多陪陪孩子，给孩子充足的爱意和安全感，孩子就不会把情感寄托在手机上。 华中科技大学教授刘长海说过： “家长要引导子女养成合理使用手机的好习惯，才称得上负责任的家长、称职的家长、明智的家长。” 如果父母能够尽早提示引导，做好防微杜渐，莫以恶小而纵之，孩子就不至于沉迷手机或网络。 《穷爸爸富爸爸》中有一句话： “世界上回报率最高的投资就是亲子关系。” 如果父母能为孩子营造和睦的家庭氛围，打造阳光的成长环境，孩子就能真正地健康成长。
教孩子合理利用手机 是我们永恒的课题 是时候给孩子上一堂“手机课”了。 要让孩子明白，手机只是一种工具。 可以用来娱乐，可以用来学习，可以用来联络，但它不是生活的全部。 想休闲娱乐的话，可以去打打球、散散步，或者约同学出去玩耍。 有心事想倾诉的话，父母就是最好的听众，遇到什么问题都能找父母帮忙。 生活原本绚烂多姿，成长原本阳光快乐，不要被困在小小手机里。 要跟孩子约定，应该怎么使用手机。 规定使用手机的时间，最好形成家规，坚持约束孩子。 教孩子用好手机，尽量不玩手机游戏，也不要刷短视频等。 家长先放下手机，给孩子做好榜样，效果会更好。 都说教育拼的是父母的财力和孩子的灵气，不如说拼的是父母和孩子之间的凝聚力。 好的父母，一定用心关爱孩子、倾听孩子、指引孩子，而不是丢给孩子一部手机。 一部小小的手机，藏着父母的教育哲学，更藏着孩子的未来。
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