子宫保养--穴位按摩法

主讲：补土派第七代传承人 吴 纯

摘要编辑：灵兰小草

 一、常见妇科病：

 

二、中医调理妇科病的思路

 女性因特殊的解剖生殖器官，有着月经、妊娠、产育、哺乳等特殊生理活动，中医认为这些生理活动均以血为用。日常护理应从滋肾补肾、疏肝养肝、健脾和胃、调理气血入手，全面调节机体脏腑功能，使气血流通，脏腑功能协调，达到治疗疾病的目的。

 子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，具有参与内分泌的作用，对人体起到一定的保护功能，让女性朋友的身体避免细菌的感染，维持身体的内分泌平衡，以及保护卵巢的作用。

 女人以血为本，子宫具有调节血液流量的作用，保护好子宫，对女性健康有着十分重要的作用。

  

三、子宫保养穴位按摩法：

  推小八卦：按摩时以掌为中心进行推揉。腹部穴位点揉36下，做三组，时间为1分半到2分钟。

  1、中级穴

属任脉。有补肾气、利膀胱、清湿热的功效。

  2、关元穴

 属任脉。有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。

 

3、曲骨穴

 属任脉。有通利小便、调经止痛之功效。

  上三穴均为任脉上的穴位，任脉，属于奇经八脉，有”阴脉之海“之称。此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用。按摩时以掌为中心进行推揉。

  

4、八髎穴

  是足太阳膀胱经的穴位。分上髎、次髎、中髎和下髎，一边4个，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。具有补肾气、壮元阳、强筋骨、健腰膝、调经止带、通利二遍的功效。

 

 5、三阴交穴

  指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质，有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。

“妇科三阴交”，此穴对于妇科病甚有疗效。

  

四、日常养护注意事项：