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中医：阴虚火旺，通常有这5个显著特征，分享一方——黄连阿胶汤，滋阴清热，不妨一看！ 1、经常上火、心烦，还容易失眠。 这是因为阴虚火旺，胃火和心火大，内火攻心，就会感到烦躁，还会有胸闷气短的情况，容易发脾气，严重者会导致失眠，容易从睡梦中惊醒。 2、气色不好，皮肤干燥 中医认为，阴虚是因为肾水不能浇灭心火，肾水不足，就会导致皮肤比较干燥，嘴角容易生疮，气色一般都不是很好。 3、容易消瘦 阴虚体质很容易胃火旺，这种人往往胃口还不错，能吃能喝，就是胃火比较重，身体消耗过度，所以肾阴虚了，不但不发胖，身体还会越来越消瘦。 4、免疫力低，体质不怎么好，经常生病。 阴虚体质的人体内津液减少，体内养分不足，很容易疲劳，体力也会下降，经常生病，这儿疼那儿疼。 5、手脚心发热，整个人都特别燥热。 阴虚烦热的人群一年四季都很烦躁、口干舌燥，容易发热，这种热属于一种亚健康的状态，有严重阴虚情况的人，就算在大冬天也容易燥热。 故而调理以滋阴降火，清心安神为主。 中医推荐——黄连阿胶汤。 黄连阿胶汤，出自《伤寒论》。为安神剂-交通心肾剂。具有扶阴散热之功效。主治少阴病，心中烦，不得卧；邪火内攻，热伤阴血，下利脓血等。 用药：黄连、黄芩、白芍、阿胶、鸡子黄。 方解：方中黄连、黄芩降火;白芍、阿胶、鸡子黄滋阴，而共达清心安神之功。 如此对症调理，机体自然恢复。 #健康解密# #健康明星计划#  |
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