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“一白遮三丑,一疤毁所有”预防留疤你该怎样做?|疤痕|外伤|手术|疤痕增生|切口

 子孙满堂康复师 2022-05-10 发布于黑龙江省

伤口不能沾水这几乎是天经地义的,这是我们最普及的医学科普,但严格意义上伤口是可以沾水的。前面已经说了缝合后的伤口3天时表皮已经愈合,所以3天后伤口可以沾水,如果不放心可以把这个时间延长到7天。伤口不仅可以防水,清水还可以冲刷掉伤口上的污物,减少疤痕形成。

除了辛辣想吃啥吃啥

术后忌口也几乎是每个患者的常识,要忌的食物更是五花八门。从网上搜到的要忌食的有辣椒、酒、笋、南瓜、大蒜、姜、香菜、海鲜、牛肉、羊肉、狗肉、鸭爪、鹅爪、猪蹄、芒果、桂圆、橘子、葡萄、荔枝、方便面等含防腐剂食品、腌制食品、酱油。看到这个禁忌食谱,都不知道术后还能吃点什么。其实目前认为辛辣刺激的食物可能会促进疤痕增生,其它的想吃就吃吧。

经常有患者问焦虎医生术后是不是不能吃鱼,一直不知道是哪个不靠谱的告诉他们的,直到有一天,焦虎医生告诉一位患者术后别吃辛辣刺激食物,患者自言自语道:我最喜欢吃鱼了,不让吃腥的我活不了。原来焦虎医生说“辛(xin)辣”时听起来像“腥(xing)辣”。

患者普遍有这样的疑问:炒菜是不是不能放葱姜蒜?这个也不同担心,炝锅用的那点葱姜蒜也没问题。也有患者认为不能吃酱油,吃酱油会引起色素沉着,其实这也是没有科学依据的。

伤口比脸更怕晒

很多情况下,疤痕本身不是很明显,但是疤痕颜色呈棕褐色,使原本不明显的疤痕看上去非常显眼。这种深颜色的疤痕,是由色素沉着导致的。引起色素沉着最主要的原因是阳光照射,所以术后一定要防晒,避免阳光直射伤口。痂皮应该待其自然脱落,避免过早去除,因为痂皮可以起到遮挡阳光和其它有害刺激的作用。另外避免反复抓挠切口,反复抓挠刺激会使切口长期处于炎症状态,也会加重色素沉着。

疤痕也想吹吹风

“见风”“招风”“受风”是一些地方的方言,指伤口被风吹到。很多人术后把术区包的严严实实,怕“见风”,也有些人顾名思义认为“见风”后容易得破伤风。虽然破伤风也有一个“风”字,但和风没有任何关系。切口不怕“见风”“招风”“受风”,不会因为“见风”就得破伤风。

尽管啪啪啪

曾经遇到过两个隆鼻女患者,拆线时非常不好意思小声问:“焦虎大夫,术后是不是不能那个”、

焦虎医生:“哪个呀?”

女患者:“就是那个”

焦虎医生:“就是哪个呀?”

最后她涨红着脸鼓足勇气说:“是不是不能性生活呀”

焦虎医生很欣赏这样的谨慎,也谨慎地说:“可以,只要不碰鼻子就行”。

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