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日常生活中容易患痛风的因素有：吃得好、不运动、压力大、爱熬夜。其中，爱熬夜需要特别注意，睡眠质量不好会对身体脏器功能代谢造成影响，容易产生湿邪、痰瘀。 当邪气达到极端，产生的热毒在体内蓄积下来，就会导致全身关节红肿热痛，引发痛风。 痛风是时代病，现在似乎很多，为啥，生活太好了！经曰“膏粱之变，足生大丁”，吃的太精细，吃的太好了，营养过剩，大量的营养积存体内变生湿热，能长疮害病是真的。 痛风在过去被称之为富贵病，古代的帝王将相、达官显贵，终日山珍海味，痛风的发生率很高，而普通百姓的发病率很低。像元世祖忽必烈、亚历山大大帝、法王路易七世、大科学家牛顿等等，都是拥有这种痛苦的“富贵人”。
不过如今它已经不再“曲高和寡”了。痛风严重的叫白虎厉节风，像被老虎咬住一样，可见这种疼痛是很可怕的。 痛风似乎靠西药来维持并不能解决问题，而中医的辩证治疗，可以完全解决问题，很少复发。 从中医来看痛风主要分为以下几个类型： 一．湿热型：关节红肿热痛、热重者痛如刀割虎啮、手不可近、日轻夜重，发热口渴烦躁、小便黄赤或肌肤甲错，甚或解尿灼痛、尿少、尿闭，舌红，苔黄，脉数或细数 治疗：白虎加桂枝汤合四妙散加减 生石膏60克知母30克粳米15克炙甘草6克桂枝9克炒黄柏9克苍术9克生薏米30克怀牛膝15克车前草30克木瓜15克土茯苓30克 水煎，每日一剂，早晚饭后温服。 二．寒湿热错杂型：足趾关节肿胀疼痛，遇寒加重，恶风寒，热敷疼痛减轻，舌淡胖大苔白，脉多沉，或弦紧，伴头晕呕恶心。 治疗：桂枝芍药知母汤 桂枝12克生白芍9克炙甘草6克生姜15克麻黄6克炒白术15克知母12克防风12克炮附子9克 水煎，每日一剂，早晚饭后温服。 三．痰湿热错杂型：足趾关节红肿热痛，疼痛不固定上下走窜，甚则周身关节痛窜痛，舌苔白腻，脉象不稳左右弹手或滑数。 治疗：上中下通用痛风丸 姜南星、苍术、炒黄柏各60克，川芎30克，白芷15克，炒神曲30克，桃仁15克，威灵仙9克，羌活9克，防己15克，桂枝9克，红花4.5克，龙胆草1.5克。 急性发作期上方一剂水煎分两日服用，早晚温服。慢性期可研细分做成丸每服6克，一日三次。 如果嫌汤药难以下咽，可以自制家庭版痛风茶，每日饮用 痛风茶 木瓜9克土茯苓30克车前子15克生大黄6生薏米30牛膝9克萆薢20克红茶9克 上方为一日量，水煎后放保温杯代茶饮用一日喝完。可降尿酸，促排泄，愈痛风。 家庭版外敷止痛散 虎杖50克生大黄50克 上药磨成细粉，用米醋调成糊敷贴于红肿热痛处，很快可以消除肿痛。
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