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出汗也可以有多种，比如按汗出量的多少分类，可分大汗，微汗。按出汗感觉情况分类，可分自汗，盗汗。自汗是指不因劳动，天气过热温度等外界原因而出汗，一活动出汗就会更明显，这种就称之为自汗，多由阳气虚衰所致；盗汗是指睡后汗出，醒了也就不出汗了，多数是因为阴虚导致。 一般爱出汗或者盗汗这种情况，都和人的体质是密切相关的。一般这类人群，体质都是比较弱，免疫力比较差的，手足多汗症是交感神经过度兴奋，但往往造成学习，工作或社交的困扰而就医。建议有这种情况的患者平时多锻炼身体，提高身体素质，特别是御寒能力的锻炼。  1、如果手脚出汗量正常那是正常的生理反应。但如果手掌出汗过多，那就是一种原因不明的功能性局部异常多汗。例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。 2、手掌汗多还有一种可能性就是多汗症。生理性多汗一般由外界气温过高或穿衣过多引起闷热体温高。这是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的，保持手足清洁干燥。 3、手心多汗而又手凉的人,很可能是患了气虚型汗症。此类患者的脾胃功能往往比较差，可能经常出现消化不良的症状。平时需要注意保暖；手心多汗还发粘的人就可能是湿热型汗症，可能还伴随口苦的情况。此类患者就需要多吃一点辛温助热的食物。手心多汗和兼有手足心烦热的人，可能是患有血虚型或阴虚型汗症。此类患者不宜熬夜和吃辛辣的食物。 手掌出汗多数都是由不同的体质引起的，不会对身体造成过大的影响，但是可能会影响到患者的日常生活。对应不同原因引起的手掌多汗症也需要使用不同的手段医治。在饮食与作息上都需要做调整，不要消极情绪。 |
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