手心、脚心出汗

  脾失运化、脾胃湿热、血虚

  手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属  于肠道内有积粪；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属胃热。

   建议：每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。