面粉不是品牌越大、价格越贵,它的品质就越好,那样的挑选方法是错误的,很有可能你花高价钱买的面粉,还没我几十块买的面粉好。 下面就让我来教教你,购买面粉时一定要认准的5行字,保你买到健康又优质的面粉,一起学起来 购买面粉时,要牢记的5行字! 一、看标准号在对面粉进行生产的时候,其标准号一共有三种,分别是高筋面粉GB-T8607,中筋面粉 GB-T 1355,低筋面粉GB-T8608。 同样都是面粉,为什么他们会有不同的标准号呢?这主要是由于,小麦面粉在生产的时候,一共分为三次打磨。 一粒小麦在对其进行打磨的时候,最外面的那一层蛋白质含量最低,因此面粉的筋道性就会受影响,属于三款面粉中筋性最低的,也被叫做低筋面粉。 二、看配料表优质面粉它的配料表是非常单一的,里面只有小麦成分,如果你遇到的面粉中,含有添加剂等成分的话,就要特别注意了。 因为有些商家在生产面粉的时候,为了让面粉看起来更有卖相、手感更好,因此就会往里面加入食用胶,以及滑石粉等成分。 这些成分一旦与面粉进行混合以后,就会无色无味,不仅会影响面粉的口感,还会影响其营养价值,所以凡是带有添加剂的面粉,别买就对了 三、看等级在对面粉进行购买的时候,他们一共会被分为4个等级,特制一等粉、特制二等粉、标准粉、以及次等粉这4个等级。 面粉的等级越高,它的口感就越好,里面的营养成分也越高,这样的面粉属于最原始的加工面粉,能最大化保留其营养价值。 所以在买面粉的时候,最好选择特制一等份购买,次等粉千万别购买,因为这样的淀粉,主要被用于饲料制作,不建议食用。 营养成分:项目 100克 nrv% 能量:1536kj 蛋白质12.2g 碳水化合物73.8g 钠 0mg 项目:每100克 KRV 纯重:1502千焦 蛋白质 11.5克
|
|
来自: 昵称63083482 > 《生活1》